深圳马拉松明早开跑 年纪最大参赛者69周岁

南都讯 2月19日7：30，2022深圳马拉松将在市民中心鸣枪开跑。来自全球各地的专业选手和跑步爱好者将齐聚莲花山下，沿着深南大道、沙河西路、望海路等串联深圳重要地标的道路，跨越福田、南山、宝安和前海4个区，感受深圳山海连城的靓丽风景和改革开放的发展历程。对于这久违的赛事，不少跑者翘首以待，并希望上演一场充满激情与梦想的奔跑。

最大参赛者之一 年近七旬的“闹闹姐”金句频出

“年龄只是个符号，现在的我，没感觉到腿脚不利索，反而是享受这种健康的方式”。喜欢热闹、爱与人分享的“闹闹姐”，是户外圈和跑圈里一名颇有人气的leader，不管是户外登山，还是半马全马参赛，她都聚集起了一群志同道合的“小伙伴”。

在开赛的前一天，“闹闹姐”还以登山协会领队的身份，带领19名队员参加“深圳十峰”全民健身登山活动。为节省体力，“闹闹姐”和另外两名同样参加全马的队友放弃了以往的登山石阶，改由登山步道缓行上下山。而面对队员的调侃，“闹闹姐”则表示：“明天真没把握能全程跑下来”！

她的搭档春哥表示，跑友团里不乏能跑进5小时，甚至是冲刺4个半小时的队员。考虑到今年是第一次正式的参赛，大家为了更好的体验，均以关门时间完赛为目标。“有的队员甚至提前踩点路线，在群里分享哪个路段花开得更多，风景更好”“明天主要是陪‘闹闹姐’跑全程，安全最重要”。

据悉，2021年的杭州马拉松，5小时30分完赛，已经是“闹闹姐”个人最好的全马成绩，“我跑马拉松从来不冲刺，关门与否、成绩多少也从来不在乎”。从14年接触跑马以来，“闹闹姐”在全国已陆续参加了30余次的马拉松，基本做到了在关门时间内完赛，今年的深马更是以69岁的高龄参赛，也是此次比赛年龄最大的参赛者之一。

“只要坚持跑，就一直跑下去了。当你不想跑了，你就会有一百个理由放弃。”

曾获深马团体冠军 笑称“再不比赛就老了”

林秋彬参加过两次深马，2019年，他所在的跑团拿到了深马的团队冠军。三年后再战深马，林秋彬称自己对比赛很期待，“再不比赛就老了”。

没有深马的三年间，林秋彬与身边的跑友依然时不时会进行训练，“不过没有比赛，许多跑友确实少了那一份训练的激情和目标”。

如今马拉松赛事全面恢复，林秋彬及身边的朋友都感到很振奋。上周，他就参加了环大鹏100越野赛56公里组，赛事陆续恢复，跑者们的热情也陆续被调动起来。

对于赛前准备，林秋彬的心态很放松。他于前两日就拿好了此次深马的物资，“比赛前一天主要是放松心情，整理物资”，除此之外，林秋彬也会做一些准备补给、去起点的时间规划等等技术准备。

深马前一日，林秋彬依然按照自己平常的工作计划，带队青少年体能训练，也算是为自己赛前热个身。而对他这样的马拉松跑将来说，更重要的，是注意饮食，好好休息，迎接这久违的大赛。

采写 南都记者 吴春熠 吴灵珊