染发会引起脱发？科普一下关于掉发的谣言！

你每天早上醒来时看到枕头旁边掉落的秀发，洗头时看到水里的落发，心里有没有想过这是不是正常现象？

今天给大家科普一下关于掉发的一些谣言

1.头发出油会导致脱发?

错！头皮出的油来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌功能主要由雄激素控制，和脸部出油一样，是正常的现象。

2.染发会引起脱发?

错！正规的染发，既不会直接导致脱发，也不会加重脱发。

3.涂抹生姜可以生发？

错！不建议把任何生的、未经加工的食物往脸上、头上抹。

4.洗头掉了很多头发，是不是脱发？

不一定！头发有自然的生长周期，每天掉发100根以内都正常。

5.经常洗头发容易脱发?

错！洗头只是把原本就脱落藏在头发里的掉发洗出来，并不会造成脱发。当然要注意洗头手法不要过于用力，或使用劣质洗发水。

看完你是不是感觉自己的掉发都是正常现象呢？不管怎样我们都应该爱护我们的头发，下面给大家介绍一下可以改善发质的一些食物。

1.柿子椒

改善头发易断问题，牢固发根

2.洋葱

帮助头发生长，缓解头皮发囊感染

3.生蚝

促进毛囊细胞生长，加速长发

4.鲑鱼

改善头皮健康状态，补充头发营养

5.香蕉

加速头发生长，改善脱发

6.牛油果

提升头皮健康状态，巩固发根

7.苹果

改善头发干枯脱发