春季养肝就是养命，送你一张千古代茶饮，错过就要再等一整年

春天到来的时候，人体陈旧的疾病最易复发，这是为什么呢？

因为这是时令给您的身体里注入了阳气。身体内一旦有了动力，人的身体就有一种本能就是将病邪赶出体外。这种驱邪的力量就是借助肝脏来表现的，因为春天是肝气最足，肝火最旺的时候。

肝五行属木，与春气相通应。古书中写道：“肝和则生气，发育万物，为诸脏之生化”肝气的升发有度，有赖于肝阴与肝阳的协调。

今天胡医生就为您推荐两味药代茶。一个是玫瑰，味辛、甘，性微温。具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀的功效。中医认为，玫瑰花泡茶味甘微苦、但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

另外一个是枸杞，味甘、平。具有滋补肝肾，益精明目的功效。中医认为枸杞是滋补肾精，补养肝血，为平补肾精肝血之良品。

玫瑰花配合着枸杞使用，既可以疏肝理气，又可以补肾益精。对于肝郁、气瘀导致的疲惫、乏力、心情郁闷、失眠、烦躁等，具有比较好的调节作用。顺应春气，做到养肝护肝。

好了今天的分享就到这里就结束了，不过在此胡医生提醒大家，养肝茶虽好也要适量，由于玫瑰花和枸杞这两味中药的药性偏温，因此对于出现五心烦热的阴虚火旺症状，以及口舌干燥等实热内盛症状，或是存在便秘的人群，不建议喝玫瑰花和枸杞泡水，以免加重火热症状。