春天如何预防痘肌

春天预防痘痘主要做好三件事就对了春天皮脂腺开始分泌旺盛，产生大量皮脂，清洁不到位，皮脂排泄不畅，淤积于毛囊内形成皮脂栓，从而容易引发皮肤炎症加上春天容易上火，皮肤也会排毒，所以特别容易水油不平衡，容易长痘痘。

第一件事就是做好清洁（忌用一些含碱性成分的洁面产品）

第二件事就是忌口，忌辛辣、生冷最重要的是高糖食物，因为吃高糖食物会加强皮脂腺的分泌。

第三件事就是要给皮肤补油，大家之前可能听到的都是要给肌肤补水。其实这个是很好理解的，大家做个实验就明白（水油是不溶的）所以要给皮肤补油、皮肤才能得到滋润，毛孔才会通透。

皮脂腺分泌旺盛是长痘痘的原因之一，但皮肤清洁不当、食物刺激、睡眠不充足、饮食不规律、内分泌失调等也是形成痘痘的主要原因。 ​要想全年拥有好皮肤，春天打好基础是关键！