儿童近视初期表现，给宝妈们提个醒！要重视啦！

提醒广大家长，当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑孩子是否近视了。应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治.疗。

1、看物体时经常眯眼：近视后看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼脸可以遮挡部分瞳仁，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能近视了。

2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑到其可能近视了。

3、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现孩子经常揉眼睛时，应及时带其去医院检查视力。

4、经常歪着头看物体：一些近视的孩子常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现孩子经常歪着头看物体时，一定要带其去医院检查视力，并纠正其看物体的错误姿势。

★分清真假近视在对症下药：

孩子出现近视症状时，首先，要判断孩子是真性还是假性。蕞好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。

如果是假性近视，只要平时监督孩子正确用眼，适当休息，正确干预就可恢复视力。如果孩子为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦带上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

★日常护眼的正确干预：

①眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

②眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使桖液畅通，眼睛轻微疲劳时，只要做2-3次眨眼运动即可。

③冷热敷交替法：近视孩子一般眼压高要及时进行冷敷降眼压，睡前冷敷是蕞佳时刻，15分钟即可，建议选医用冷敷贴更为放心一些，如适舒乐孩子能接受的。

④眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦5分钟，然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

⑤看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

⑥劳逸结合法：避免长时间连续用眼，看书，写字，网课，绘画，乐高等都要注意时间，每30分钟休息5分钟，休息时可以望远或做眼保健操，使眼睛充分放松。