跟着二十四节气过日子

雨水

虽然二月时节，人们还穿着毛衣与长袖衣衫，但却已经渐渐感到了些微的温热。春的气息，不知不觉已经从地下，从天空，从再度响起的鸟鸣中散布开来，充满了世间。

美丽的春神挥舞起翠绿色的翅膀，让天空降落了雨滴。

凉风吹兮一阵雨，滴便自天空掉落，砸在房屋上、地面上、草木萌发的嫩芽之上、车站熙熙攘攘的人群头上。

呦！下雨了，春雨！

这是春雨啊—他的落下，标志着春天这个公认的最美丽的季节正式到来；它的落下，意味着万亩良田将获得一场丰收，真正热爱生活的人，都因为这场雨而欣喜着，激动着，随着冰凉的低低低低低出一声声细密的音符，气温变得更凉了。

所有沐浴到春雨的人，都对此充满了希望他们的身体在微微颤抖，因为这初春的凉意，也因为对新挑战的激动。

的确，雨中的凉风实在有些有点过于凉爽了，但这场雨一停下，属于春天的暖阳就将普照大地。

【物候】

“一猴濑祭鱼”；二候鸿雁来；三候草木萌动。”河面冰消雪解，过冬的水濑就会随之醒来，开始捕鱼。大雁开始从南方飞回北方。遍地的草木已经展露嫩芽了，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

【农谚】

春雨贵如油。

雨水到来地解冻，化一层来耙一层。

七九六十三，路上行人吧衣宽。

麦子洗洗脸，一垄添一碗。

七九八九雨水节，种田老汉不能歇。

【农事】

此时双季早稻育秧已经开始，正是作物需要得到保护的时候。而天气忽冷忽热，乍暖还寒，所以必须做好农作物、大棚蔬菜等的防寒防冻工作，以确保一年的农事有个好的开始。

【养生】

春捂

在我国北方，天气由于同时受到冷热气团影响，变化频繁，常常出现“倒春寒”现象。这时的人们对突发性寒冷的抵御能力和心理准备又远不及冬天，很容易受到春天的风邪影响，所以要“春捂”。“春捂也不单单只加衣服，更代表一种忍耐，沉稳，平静的生活态度。

预防传染病

随着天气转热，空气中的细菌和病毒都在滋生。所以应注意锻炼身体，保持环境卫生，做好对抗传染病的准备。

注意饮食

雨水节气适合调养，除湿，进一步将身体从冬天的状态调整到较为平衡的春季状态。所以应注意保养脾胃，防风、湿、寒，最好能稍加进补，蜂蜜、大枣、山药、银耳等补品都可以适当食用。

【民俗】

回娘家

人们会，在雨水时带着礼物回家探亲，在感谢养育之恩的同时，也让父母感受到天伦之乐。老北京人就常说，“二月二接宝贝接不着掉眼泪儿。”