一到天冷的时候，很多小仙女都会“放飞一把”，偷偷享受不穿内衣的自由：早上起来穿内衣太冷了，反正衣服穿得多，不穿也发现不了。

不过，也有不少人担心不穿内衣，会导致胸下垂、长副乳等情况发生。

真会产生这些不好的变化吗？内衣虽小，学问却大，下面我们就来解答一下这些困惑，让大家放宽心~

小知识1：不穿内衣，不会导致乳房下垂

很多人把下垂怪罪到地心引力上，这只是外因，女性的乳房之所以坚挺，依靠的是乳房韧带对皮肤和胸部组织的支持和固定，但随着年龄的增长，韧带弹性下降，再加上乳房组织内胶原蛋白减少以及皮肤松弛等，乳房下垂是不可避免的。

所以，虽然穿内衣可以托起胸部，但并不能从根源上改变胸部形态，胸该下垂还是会下垂的。

不过，如果胸大或是处于哺乳期的姐妹（哺乳期乳房会不断地胀大，导致宝妈出现背痛、胸痛等不适，副乳也会和真乳房一样胀大，影响美观），还是建议穿内衣，可以分担胸部韧带的牵拉压力。

此外，在运动时女性的乳房会出现较大幅度的移动，也需要穿上运动内衣，减少剧烈运动对胸部韧带的冲击，让韧带拥有更长的寿命。

小知识2：长副乳，也并不是内衣惹的祸

关于副乳，很多人可能都是从感觉腋下有两坨肉而发现的，实际上，腋下的肉肉可能只是单纯的赘肉，而非真正的副乳。

什么是真副乳？

真副乳在医学上属于一种乳腺的先天性异常，当我们还是胚胎时，大家都有6-8对乳腺始基，出生前一般只有一对发育成乳房，其他的都会退化消失，但如果退化不彻底，副乳就出现了。

除了腋下，真副乳还可能出现在身体其他部位

所以，真副乳是先天形成的，和穿不穿内衣、年龄、身材都没有关系，而且穿任何功能性内衣都调整不过来。

如何区分真假副乳？戳链接学习【科普】怀孕后，新长出3个乳头！查查你身上有没有这样的肉肉

小知识3：穿内衣时，要遵循合身舒适原则

总得来说，对于内衣，小仙女们根据自己的意愿就可以啦！想穿就穿，不想穿问题也不大。不过在平时穿内衣时，要记得：

提醒：无论有无钢圈、穿上后多么性感，选择内衣一定要以布料天然舒适、款式杯型适合自己为原则。

在颜色的选择上倾向浅色的内衣，能够早发现乳头溢液的一些疾病。

另外，在家不出门或睡觉时就可以把内衣脱下来啦，能促进乳房血液循环和皮肤呼吸。

今天的几个小知识

你学会了吗？

如果还有人问你

不穿内衣会怎么样？

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医学审核丨张峰

编辑/监制 | 健康事业发展部