十月怀胎，一朝分娩，母亲最是辛苦，最是伟大，也最是美丽，孕育生命，温暖生命。

可很多母亲还没有来得及享受温情，却得了产后风，饱受病痛的折磨，终日为之所困，轻则病痛缠身，重则出门无望，为求治病，四处奔波，历尽艰辛，耗钱耗神，各种辛苦，唯有自知。

产后风到底是什么，为什么难治易反复，怎么才能治愈呢？

得明创始人大千老师，用自己十多年治疗产后风的丰富临床经验为我们做了清晰的解答。

产后风其实不是产后“风”，而是产后“虚”

大千老师说，临床接触的很多病人，真正产后受风受寒的只占十分之一，剩下的十分之九都是产后虚，气血虚导致的虚性症状，如：怕风怕冷、手脚麻、背凉、肚子凉、手脚跟疼等。

《黄帝内经》说，气血虚则寒。气血不足百病丛生，很多产后风的症状并不是产后才有的，而是产前身体就不好，生孩子大量消耗气血，产后身体更加虚了，加重病情一下子爆发起来了。

产后风难治易反复是因为气血亏损需要长期保养

首先有了症状，不能错误治疗，80%都是越治越严重，产后风根本是气血不足，导致外邪入侵，留下根，拔罐、刮痧、针灸按摩只会越来越重。如不能遇到好的大夫，保持良好的心态，积极锻炼，慢慢也会好转的。

其次，产后风身体原本就弱，需要一辈子去调养，不能症状好转就掉以轻心。毕竟同样的风吹在不同的人身上感受是不同的，气血充足的人可能觉得凉爽，气血亏损的人就不自觉地打颤，流鼻涕。

不要把吃药当做首要的事，三分治、七分养

产后风吃药只占三分，调养占七分，药不能完全代替气血，它只是为气血提供营养、调节环境的，还是要提高身体整体的素质。

1、不要用脑过度。很多产后风患者都是脑力劳动者，体力劳动者则少。中医讲“多思伤神”，思考越多，用脑越多，消耗气血越多，身体素质就越差。产后风患者从现在开始少用脑。

2、适当运动，循序渐进、动静结合。动则生阳，安静气血就弱，动起来，动静结合，跟着得明健身每天跟操，生活化的运动，为气血运畅创造环境。

3、养成良好的起居环境。日出而作日入而息，老祖宗的作息谨遵阳气消长的规律，早起生发阳气，晚上早睡养蓄阳气，为肝气长养和气血的调畅创造一个充分有利的环境。

4、汤者荡也，喝汤为好。汤进入胃中最好吸收，热汤还可以形成一种势，带着热量尽快补充身体气血，气血充足就能更好的对抗外邪。不管坐月子还是日常都可以多喝汤，既可增加营养又可以温暖身体。

总之，得了产后风并不可悲，而是一个机遇，让我们早早关注健康，学会养生。