新手妈妈自创“哄睡技巧”，没有一秒是多余的，网友：跟做梦一样

文/余明仁

宝宝哄睡自然是无数妈妈关心的一个问题，每个宝宝的哄睡方式方法都不同，可能这个方式适合别的宝宝，但不一定适合自家宝宝。

就在昨天，来自广东的一位妈妈分享了自己的哄睡方法，每天晚上睡觉的时候的时候都给宝宝唱歌，宝宝就自然的睡着了。

这个方法看似简单，其实这也需要宝宝适应才可。宝宝的哄睡方法也跟宝宝的入睡习惯有一定的关系，原因是宝宝之前有睡前听歌的习惯，然而在宝宝有睡眠需求的时候通过给宝宝唱歌也能很好的安抚入睡。网友纷纷表示羡慕：跟做梦一样。

但是话又说回来，每个宝宝的睡眠习惯是不同的，可能对于别的宝宝唱歌是不管用的。有些宝宝在睡觉之前是认人的。

之前也有妈妈说过，自从月嫂走了之后宝宝变得不适应了，尤其是在睡觉的时候总是大哭大闹，明明自己很困了，但就是不睡觉，无论自己怎么安抚都不睡反而哭的越来越厉害。

持续了好几天，宝宝都是哭累了才睡着的，其实这也是跟宝宝的哄睡习惯有一定的关系，妈妈们也应该要得到重视了。

这位妈妈的自创哄睡方式对自家宝宝来说是有好处的，但不一定适合别人家宝宝，所以妈妈们还是要了解到宝宝的入睡习惯才是关键。

如何了解哄睡的方法？

哄睡的方法其实也跟宝宝的入睡习惯有关系，每个宝宝的入睡习惯可能不同，有的宝宝听歌、认人、认环境、奶睡、抱睡等等，妈妈们只要多留心眼，就能了解宝宝入睡前的习惯，然而在宝宝睡眠需求来临的时候，也可以很轻松的安抚宝宝进入睡眠。

哄睡是讲究方法的，所以妈妈们应该要注意宝宝的睡眠需求，安抚宝宝进入睡眠也是很轻松的，妈妈们切勿疏忽了。

如果没有掌握哄睡的方法，可能会面临宝宝闹觉的情况。因为很多宝宝都是追求入睡习惯，没有满足宝宝入睡习惯就会导致宝宝错过了入睡的时间，从而导致宝宝出现闹觉的情况。宝宝闹觉的时候就会哭的很厉害对宝宝的影响也是很大的，不仅影响到宝宝的睡眠，也影响到宝宝的大脑发育，可能会导致缺氧的情况出现。

每个宝宝都希望宝宝能拥有好的睡眠质量，可是妈妈们也要接受一个事实，宝宝出生之后就缺少了安全感，在宝宝没有安全感的情况下，自然睡眠质量也是非常差的，虽然宝宝每天的睡眠可以达到18个小时左右，但是每次睡觉的时间都是很短暂的，可能每次睡觉时间在一个小时左右，妈妈们应该要得到重视。

哄睡的方法，其实方法宝宝也在暗示着了，了解宝宝入睡前的习惯，哄睡是很简单的，妈妈们不要再粗略了。