你被这些“壮阳大法”骗了多久？韭菜，腰子，壮阳酒 真能壮阳吗？

很多人都认为吃韭菜，腰子，喝壮阳酒，是可以壮阳的，那这些东西真的有壮阳的效果吗？今天我就来给大家讲清楚，这些所谓的“壮阳大法”究竟能不能壮阳，收藏起来，别再被骗了。

首先，我们来说韭菜，很多人应该都听说过韭菜可以壮阳，它有另外一个名字就叫“壮阳草”，那韭菜真的可以壮阳吗？其实啊，在中医里，韭菜并不壮阳，真正壮阳的呢，是韭菜的子，也就是韭子，这个韭子就是韭菜开花结子之后，这个子成熟之后已经变黑了之后，才起到壮阳的效果，也是中医里的一味壮阳药材。所以说啊，平时说吃韭菜壮阳其实是错误的，它根本起不到壮阳的作用，真正壮阳的是韭子，明白了吧？

其次就是腰子了，那可能你说了腰子应该补肾壮阳吧？毕竟中医不是讲究“以形补形”吗？以形补形没错，但不是所有的东西都能以形补形的，那如果说你心脏有问题，那就不用去看医生了，直接吃个鸡心就能治好，或者说你肝不好，那吃猪肝鸡肝就能治好吗？这个说法是不对的，那吃腰子补肾这个说法啊，也是比较荒谬的。并且呢，腰子里的蛋白质和脂肪过高，如果本身血脂高的人吃了不但没有好处，反而还增加高血脂的风险。

最后，就是市面上营销的“壮阳酒”，它真是受大众的喜爱啊，逢年过节送礼也会送这个壮阳酒。其实啊，我们常见到的这种壮阳酒根本起不到壮阳的效果。但是也有人反应啊，喝了这个壮阳酒确实感觉自己“倍感精神”，那这个是怎么回事呢？其实很多人商家都是打着中药材壮阳的效果在里面添加了一些西地那非，也就是我们所说的“伟哥”，所以会有一种壮阳的错觉。再说了，你说酒喝多了能对身体好吗？你细细品！

那如果真的想要补肾啊，平时如果感觉自己肾不好的情况下呢，又拿不准自身情况，我在这里给大家讲一下中医补肾的几种证型，可做参考。

首先呢，就是肾阴虚，如果你经常感觉手脚心发热，胸口闷热，晚上睡觉爱出汗，头晕耳鸣，失眠等情况，那这个时候就要滋肾阴了，临床上常用的中成药比如六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等。

那如果你总是怕冷，腰膝冷痛，面色发白，手脚暖不热等症状，这是因为肾阳不足导致的，可以参考桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等都可以温补肾阳。

或者平时多按按脚底板的涌泉穴，或者太溪穴来补肾。好了，以上啊，就是今天分享的内容了，快收藏起来吧。