低至10元！8件复工回血好物，真上瘾！

#天南地北大拜年#

为了帮助大家快速找到状态，甚至医生都出面，总结了八字诀摆脱节后综合征：吃好睡好，表达倾诉。

持续摆烂会影响工作效率，趁着还没被老板发现，赶紧调整状态啦！

我这里没有鸡汤，没有假大空，只有一些好玩的小玩意儿，专治假期综合征，建议先收藏，再观看！

长时间不吃早餐会影响身体健康，尤其是刚开工这段时间，早上起不来，更别提按时吃早饭了。

提前一晚准备好食材，起床洗漱的时间同时用它准备早饭，真时间管理大师，早八人必备！

cr：@晴宝宝@薄叨叨

三明治、华夫饼、煎饺、鸡蛋饼……新手小白都能0失误完成，谁在说它是智商税，我第一个不答应！

对于打工人来说，还有什么能比吃上热乎饭更幸福的事儿吗？

焖烧杯除了能做粥外，超高的保温效果，不用火不用电，连面条、米饭都焖熟，安全又省时间，吃得健康的同时还省下了外卖钱。

cr：@周绰lutte@蟹黄堡

不过要注意，焖太久食物容易馊掉，一般提前一顿焖下一顿的饭就正正好~

cr：@铃可生活日记

玉米须茶有很好的消肿、利尿、促进肠胃蠕动的功效，尤其在过年熬夜、大吃大喝之后，很适合用它来唤醒身体。

冲泡后有点像大麦茶的口感，茶味不重，后味才会慢慢品出玉米的香甜，即使是不爱喝茶的我，对它也是一次就爱上。

每一盒里都是独立包装，放在办公桌上泡起来特别方便，对于不爱喝水的打工人来说，真的可以试试！

cr：@我是春姐呀

大家买的时候注意配料表，越干净的越好，多喝健康水，整天都是元气满满的。

刚复工不在状态，每天都过得云里雾里的，急需时间来提醒提醒我们。

cr：@Yi梨吖

好看的台历千千万，而这么“损”的还真是不多见：

“贫穷让我人设稳定”

“越努力，工作量越大”

“经常废寝，从不忘食”

一碗鸡汤半碗毒，每撕开一页都给心灵来了次暴击，看完瞬间清醒，恨不得立马埋头工作。

cr：@一只困屁熊

台历放在桌上还能起到装饰的作用，平时也可以直接在上面标注重点，摆在眼前的备忘录，比手机好使多了吧。

经常久坐或者坐姿不正确的打工人，年纪轻轻就开始腰酸背痛，座垫可以说是办公室幸福感好物Top1了。

这款座垫不仅符合人体工学，更神奇之处就在于久坐会震动提醒，甚至座歪了也会提醒，在保证舒服坐姿的同时矫正我们的姿态，一天下来也不会觉得累。

被赵露思安利的按摩梳，别看它平平无奇的，经常用按摩梳梳头，可以疏通经络、按摩穴位，总之，用习惯了真的会爱上！

在灵感卡顿或者解不开题的时候用它按一按头皮，瞬间神清气爽，快速回到工作状态。

cr：@naomi

长时间盯着电脑，肩颈不舒服是常有的事，它还可以缓解各种酸困，一梳多用，性价比太高了。

刚开工这段时间身体是回来了，心还飘在外面，坐在办公桌前注意力很难集中，但是工作量只会多不会少，压力说来就来了。

捏捏乐是我随身携带的减压玩具，有不同的卡通图案，不管是烦躁的时候还是无聊时，拿起来乱捏一通，情绪都会被发泄出去。

香味最是治愈，摆放在办公桌上，是香氛亦是精致摆件，在紧张的工作环境里，给自己营造了一小片松弛的环境。

不同的季节可以换不同的香型，一般无火香薰的扩香范围不会很大，也不会影响到别人。

春季：花香调

夏季：果香

秋冬：木质香调

有香气的陪伴，日子也不算漫长了。

调整心态

工作不会因为你的摆烂而消失，除非自己是真的打算躺平了，所谓的心态决定行动，早点调整过来，对待新年的工作才会游刃有余。

调整作息

设置入睡时间，即使不困也要强迫自己闭上眼休息，保证自己每天有充足的睡眠，高效工作的前提即精力。

设立短时期的目标

一开始如果把目标设立的太大，付出与收获不成正比的时候往往会打击到我们的自信心，所以最合适的就是设立短期目标，在舒适区边缘扩展自己。

假期已经结束啦，生活还是要继续的，你如果现在还是不在状态，还不快把这些好物安排上！

短暂的摆烂会为了调整状态，而长久的颓废便是温水煮青蛙，姐妹们快快打气精神来，期待下一个假期吧~