新的一年,新的开始,新的希望,过去不管成与败,得与失,都已经成为过去,唯有好好面对现在的生活,才能更好的奔向美好的未来。
想要让2023年变得越来越好,要做好这件小事?
一.早起,作息要规律
都说一年之际在于春,一日之际在于晨,每天的清晨代表着新的希望,新的开始,早起来是非常重要的一件事。
很赞同一句话:“热爱生活,不需要什么大道理,早睡早起,按部就班地努力,就会慢慢变成更好的自己。”
一个热爱生活的人,肯定是喜欢早起的人,喜欢起来看清晨的第一缕阳光,感受生活的美好。
我有个朋友,她已经坚持早起三年了,这三年以来,他每天坚持七点起床,然后阅读半个小时,七点半到操场上再锻炼半个小时,每天都让自己精力充沛,元气满满。
每天跑完步,回到自己住的地方,都会给自己泡一杯牛奶,然后配上全麦面包,这是早上的营养早餐了,吃完后,精神饱满的骑着自行车去上班了,他说每天最好的状态是在早上,从早上醒来的那一刻,就知道美好的一天开始咯!
早起让你拥有满世界的朝阳,让你呼吸早晨最新鲜的空气,让你一天精神达到最佳状态,充满青春的活力。
二,管理好自己的形象
杨澜曾说过这样一句话:“没有人会通过你邋遢的外表,去你欣赏你的内在,只有你外表足够好看,别人才会有兴趣去了解你。
你的形象价值百万,所以到了一定年龄,你要对自己的身材好好管理,好好管理自己的形象,衣服有时候不一定要名牌,但是一定要穿着得体。干净整洁,让人看上去很舒服,别人才会愿意跟你交朋友。
我初中闺蜜,她长相一般,可以说放在人群中,都是看不到的那一粒沙子,但是她非常会打扮,每次出门都是打扮的很精致,虽然她身上穿的衣服不贵,但是看上去,却非常大气,端庄典雅,很有气质,加上画上精致的淡妆,显得更美了。
当你越来越会打扮的时候,形象越来越好的时候,你身边不缺乏追求者。许多时候你的形象,往往决定了你在他人心中的分量。
叔本华说:“人的外表是表现内心的图画,相貌表达并揭示了人的整个命运特征。”
不管在任何时候,你都要学会管理好自己的形象,让自己像金子一样,闪闪发光。
三,坚持看书
毛姆说:”阅读是人类最好的避难所。“
读书跟不读书,概念是完全不一样的,可能一两天,一两个月,看不出什么,但是相信坚持一年,三年以后,你跟别人的人生完全不一样。
当你在读一本好书的时候,犹如跟一位智者在交流,当在你迷茫,失意,无助的时候,书会指引你前进的道路,它犹如一束光,照亮了你前行的道路。
有时候你在读一本好书的时候,就像结交了一位朋友,在你孤独无聊的时候,会给你的生活指点迷津,会告诉你如何与自己对话,与心灵对话,让你对自己有一个清晰的认知。
这就是读书带来的好处,当你在生活中找不到答案的时候,你在书中可以找到你想要的答案。
每天抽出半小时看看书,将来你就会拥有不一样的人生
2023年,愿你在未来每一天,认真生活,认真工作,活成自己喜欢的样子!
页面更新:2024-03-27
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