“我修行走火入魔了，天啊，很糟糕，陷入了极度抑郁”

这是一位师兄曾经告诉我他的修行故事。

他曾经很精进修行，早晚课，打坐，看经书和各类开示，非常虔诚也涉猎广泛，大概修了五六年过去，他自认为自己的修行层次还是有所提升，对世界和人生的看法已经完全改变了。

他说：

我那时候觉得，人生就像一场梦幻，佛陀说这个世界是个假的幻相，我们不能执着在里面，进而我就越来越觉得这个道理十分精准。

我看什么都是很难入眼了。

这个世界上的大部分事情，都俗不可耐。我忽然觉得自己在单位打工，是一件非常愚蠢的事情，我的宝贵生命，为什么不去好好的学佛修行，要消耗在打工那里，

去面对那些贪嗔痴的同事们老板，我越来越厌恶这样的场景，一天都不想去上班了。

还有我觉得在家里面也是家庭的成员，不过是以前有前生往事的因果关系，所以今生又纠缠在了一起，这是多么没有意义的事情呢。

每天看电视吃饭，上班赚钱对我来说实在太无聊了，我需要出离的生活

于是我逐渐厌恶我的现实生活，我常常跑到寺庙里去寻找心灵的慰藉。

每次到了寺庙我就心情宁静，坐在寺庙里面拜拜佛和法师们聊聊天，我一度很想出家

就这样我每天都生活在这种矛盾的撕裂当中，原因是我逃离不了我自己的生活，因为不赚钱我活不下去，要出家我又没有这样的勇气，或者说我又没有这样的条件。

在这样的矛盾撕裂当中，我越来越烦恼，越来越忧郁，

最终我觉得人生毫无意义，一点意义都没有。

任何事情我都提不起兴趣了，躺在床上我就动不了了。

连我平常想念的那句佛号，那些咒语都记不起来，也提不起兴趣了。

我所学习到的所有的佛法的知识，每天浮现在我脑海里转来转去，可是没有一条能够帮助我度过这种情绪的阴霾。

逐渐我晚上开始失眠，睡不着觉。想打坐也打不了妄念纷飞。

我想过自杀算了，从楼上跳下去是不是就能解脱了，是不是就能离开这个我讨厌的世俗生活呢？

有一天我实在受不了了，我又去我家附近的寺庙里寻求安慰，我走进寺庙，在大佛面前拜了很久。我祈求佛祖保佑我，给我解脱的力量。

然后，我又到寺庙里面，在那座舍利塔前面围绕着塔不断地拜塔，我一个圈一个圈的拜，一直在拜。

拜到我很累很疲惫，我也不想停下。因为没有垫东西，我的额头被划破了，出了一点点血。

这时一个声音在我耳边响起，说：你还是挺虔诚的嘛。

我停下来一看，是一位老和尚站在我的旁边，他慈祥的看着我。

我赶忙给他也顶礼拜了一拜，然后说：法师。我很不开心，很抑郁。现在很想了结自己的生命。

老和尚笑起来说，放松一下，放松一下，起来坐坐吧。

他把我叫到旁边一棵树下面的石凳子上。我们坐下。

老法师要我说说我的情况，于是我把我的情况给他倾诉了一遍，他笑着对我说。

其实你这是自己在钻牛角尖，佛陀并不是要我们 逃避这个世界，反而他是要我们拥抱这个世界。

如果你想逃离某一个你觉得不太好的地方，一定是想去另一个更好的地方，那么这到底是欲望还是什么呢？你去到那个更好的地方，是不是还想去更更好的地方呢？

因为你有对比，有那种幻想，总觉得得不到的才是最好的，所以你会厌恶你眼前的和你已经拥有的。

当然也许你不学佛的时候没有这么强烈的这种反差，正因为你学佛了，对于佛法有一个自己的虚幻的认知。

你总认为只有莲花般的佛法世界才是你应该去的地方，而这个五浊恶世是你忍受不了的地方，

可是佛陀正是教育我们要如何理智去看待这个世界。

他要我们消除内心对世界的虚妄分别。把那些干净和污浊的定义消融掉。

所以《心经》才说：不垢不净。你对垢净的分别执着太深厚，所以你没有办法拥有一份清净的理智的心态去面对世界。

当你觉得人生毫无意义，世界没有任何价值的时候。

你可不要误会这是啥看破红尘，你这只不过是走入了一个极端的牛角尖。

你要知道，是你自己在定义所谓的红尘是俗世，佛法是清高。

从某个角度讲，人生确实是没有什么意义的，可是， 修行人不能被任何东西捆绑，包括这个人生没有意义。你如今被这个没有意义的概念捆绑了，所以你会被他害死。

假如你真正懂得了一点空性的道理，你就要明白，空，并不是要你进入什么都没有，什么都不动，然后被封死在那个寂灭里。

正因为空，才有无限可能，才有缘起的妙。

比如你和亲人的关系，你上班的地方，你和同事的互动这些都是你的因缘。你是一个修行人，修行人应该广结善缘，随缘而安，怎么能够去厌恶缘避开缘呢？

古德说冤亲债主一齐来，正好庄严此道场。不顺心的事情，看不惯的事情和人，都是你修行的最好机遇。

这并不是逼你去接受你完全不能接受的事情。而是你要试着去从你内心找到答案。知道自己不接受的原因，其实在你的意识心。

佛法修行需要你不住在任何一个点上，既不要执着在空上也不要执着在有上，既不要执着在色尘俗世迷人眼上，也不要执着在一切皆梦全是幻上。

我教你一个总的原则吧，任何事情不要在你心里引起丝毫纠结，这就是最好的修行。

放开心胸去活吧，看看你的周围，欣赏欣赏你平时忽视的东西和人。你的情感被你的执念封锁了。你的阳光被你的执念阴霾挡住了。

我听完老法师所说的话，顿时内心豁然开朗，以前的阴霾抑郁一扫而光，我再次给他顶礼下拜，他扶起我来，笑着鼓励我去勇敢面对生活去，好好的活出自己的人生。

我走出寺庙。感觉一身轻松，好像洗了一个痛快淋漓的澡。

（本文为故事，请勿当真）