冥想日记：2.1不安、痛苦、忧愁都是生活的阴影

读书人/茹金

• 原文

2月1日

不安、痛苦、忧愁都是生活的阴影。

难道这世上就没有摆脱痛苦与忧愁的途径了吗？难道就没有对付邪恶的方法了吗？难道永远的快乐和长久的平静只是一个愚蠢的梦吗？不，有一种方法能将这一切问题解决。

我十分高兴地告诉你，这种方法能将一切邪恶永远消够，这种方法能让一切逆境或不利环境彻底改变，永不颠覆。

运用这种方法，我们将获得永无止境的宁静和喜悦。实现这一辉煌目标的第一步，就是要正确理解邪恶的本质。仅仅拒绝或者忽视邪恶是不够的，我们还必须了解它。

人们之所以会陷入邪恶无法自拔，是因为他们并不打算学习前来救赎他们的知识。

• 我的解读

二月份的主题的「跳出自我的束缚」，开篇先抛出了一个问题：如何摆脱邪恶、痛苦等？

文中似乎没有给出答案，一直在说陷入不安、痛苦和忧愁对生活的影响，宣扬这种方法如何好，能彻底根除人间烦恼。那到底是什么方法呢？答案在最后一句：……是因为他们并不打算学习前来救赎他们的知识。

很明了，「学习救赎的知识」是有效的方法；个人理解就是要不断增加自己的见识，运用思考去解决问题。当然，最后应该也是要沉思，从思考中得到升华，找到终极解脱之道。

不过，正文中也道出了忧愁、痛苦的根源——生活中的阴影——受环境周边的影响；这就包含周边一切的内容了，包括内心受到的影响。

所以解决之道，还是要内心先有「动机」，然后再有改变的决心，再努力学习新知，方能有效。

• 我的感悟

我有过很多无助的时候，痛哭过、后悔过，扪心自问再来一次的话，自己还会这样做吗？大概率上还是会如此，因为当时的自己就是那样无知。

所以，当时都是暗暗发誓，不要再让同样的事情发生。从某种程度上来说，完全一样的事情是没有再发生，但是类似的事情还是偶有；原因嘛大抵是因为人的性格和行事方式、心地不会一夕间彻底改变。

这些年持续在看书，想来心智上面是有明显的提升，行事也趋向一定程序上的圆融，但还是很嫩；有些事情是不想做，也不愿意做，还在找更适合的方式。

总之，烦心、困难似乎真的少了，应该归功于自己不断摄取新知识的习惯。人的见识增长了，站在更高一点的地方，确实能看懂很多之前烦恼的问题。

多读书，多思考，实践中多反思，确实对减少人生烦恼有帮助。

• 行动

今年的目标是多读人物传记。目前正在看的是《你当像鸟飞往你的山》，这是第二遍看，又有了新的理解。读书有时像是顿悟，在某一刻好像就开窍了，突然看懂一件事情！

初读这本书时我很不喜欢作者的叙事方式，让人摸不着头脑。这次再读，发现很多地方作者自有道理，而且还在揭示一些问题。

所以，获取新知是一件解决问题的好方法~