乒乓球爆扣技术 ,又劲又爆!

乒乓球的扣杀是属于一种攻球技术,一般是看准当对方回接出现高球或半高球的时机,用扣杀去攻击较佳。

技术要点是迅猛果断:脚步迅速在台前到位,挥拍动作幅度大、力量重、击拍快。简单来说,就是快准狠,令对手猝不及防。

扣杀动作技巧

①扣杀迎球时,左脚要站前,身体近球台并配合略向右转,重心落在右腿上。

②扣杀前的引拍位要比拉球时的位置高,球拍要立一些,不宜去前倾球拍,以便更能迎合扣杀动作。

③扣杀的球拍要根据来球高度调整到位,肩臂舒展打开,待球弹到高点时再扣球的中上部,重心随之前移,顶胯完成动作。

④扣杀触球时,要抡开大臂、用前臂和手腕同时下压,以发挥最大手臂力量向前下方发力,并要转腰和腿蹬地的力量配合。

⑤扣杀击拍后,右手挥拍至额头前方,上身顺势左旋,此时要注意控制身体平衡。

扣杀动作的重点

对方来球是不高的下旋球时,不宜去用扣杀球;扣杀时要以撞击为主,摩擦为辅。

扣杀时用的力量应大于正手攻球之力;当来球弹起的位置越高,引拍的位置也越高,运用大臂的幅度就越多;

扣杀起板宜在球弹起的高点位;运用扣杀要及时还原动作,并做后续多板扣杀球的准备。

最重要的一点,没有绝对的固定动作,只有合理的发力方式是一样的。#头条创作挑战赛#

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页面更新:2024-04-23

标签:正手   前臂   高球   球拍   乒乓球   重心   幅度   身体   力量   位置   动作   技术

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