健康小贴士

#健康2023#

个人防护要做好，通风洗手不能少

饮食清淡不能少、少油少盐身体好

健康居家隔离期、体温坚持要检测

随着2023来到，很多小伙伴都阳康了，这时候千万不要大意，来看看你关心的问题。

对于很多人来说这都不仅仅是一场感冒，因为症状太过明显与痛苦，浑身酸痛，头疼，咳嗽，嗓子跟有刀片一样，有些人康复后遗症到现在都还持续，比如丧失味觉、嗅觉等，该有的会出现情绪低落，心情烦躁，焦虑，失眠等情况，人体免疫力需要恢复的时间，这段时间大家一定要做好防护，清淡饮食，避免二次感染带来的痛苦，大家一定不要掉以轻心。

身体才是革命的本钱，阳康以后一定做好呼吸道的防护，不要降低防控标准，人多的密集场所一定要坚持佩戴口罩，注意手足口的卫生清洁。