文一藻
弘一法师说:“恬淡是第一养生法。”
若要养生,先要养心。
心乱,世界混乱不堪;心静,世界清澈明朗。
我们总以为,幸福来自于外部。其实,真正的幸福,是内心的安静与从容。
身忙心闲
有句话说得好:“偷得浮生半日闲。”
工作再忙,也别忘记适当放松,滋养自己。
无论是身体,还是心灵,都需要松弛,才能恢复活力。
《菜根谭》说:
“忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄;闹中要取静,须先从静处立个主宰。”
生活,不能总是忙碌。学会放松,才能有力量继续前行。
若想在喧嚣中保持头脑冷静,就要在心境平和时,先有个主张。
最好的生活,就是忙有所值,闲有所趣。
或抚琴,或写字,或品茶,或读书。
生活里,没有那么多必须,不要过于在意别人的评价。
繁忙的生活,学会爱自己,学会给自己的心灵放个假。
心轻松了,身体才会轻松,生活才会越来越顺。
凡事看淡
佛曰:
“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。”
心没有挂碍,远离恐怖,远离妄想,人才能活得快乐洒脱。
人生在世,有得就有失。只有看淡得失,才能随缘自在。
当好事到来的时候,不要狂喜,更不要盛气凌人。
功名富贵不过一时,修身养性却是一生。
当厄运降临的时候,学会转念,看淡一些,看开一些。
天下之事,皆有因果,此时的困顿,也许会在未来不经意间,转化为福祉。
世事纷扰,若时时纠结,处处刁难自己,即便有朗月清风,也无法感知。
《小窗幽记》中有句对联:
“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”
日子顺,低下头,谦卑养德,福气绵延;日子苦,抬起头,境随心转,福气自来。
人生起伏,自有态度:得之不喜,失之不忧,宠辱不惊,去留无意。
气顺人顺
中医理论认为,百病皆生于气。
生气是最不划算的事,既解决不了问题,又生病吃药,花钱找罪受。
为了自己,不要生气。
人生就是这样,你是怎样的人,便有怎样的生活。
心境平和,人生处处桃花源;心气不顺,处处都是修罗场。
外国一位哲人说:“生气是用别人的错误来惩罚自己。”
这个世界,各人有各人的脾气,各人有各人的因缘。
别人无法主宰我们的世界,同样,我们也无权限制他人的意愿。
有缘则聚,无缘则散。人生到最后,不过拼的是谁更洒脱。
生活不易,你要学会取悦自己;没什么可乐,你要学会自己逗自己开心。
读到这里,如果你还是无法释怀,那么请记住这么一句话:
“我们未经演练便出生,也将无机会排练死亡。”
人生一场大梦,看开、看淡、放下,还自己一段岁月静好,人生无憾。
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页面更新:2024-04-16
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