我曾将自己的生活过成一片废墟，有很长一段时间黯淡无光，我不断的挣扎又不断倒下。最让人无奈的是，我在经历了那么多痛苦，犯过那么多错误之后，我还是没变成心中更好的自己。直到我开始追寻一种叫做《自律》的力量，这种力量帮我重铸生活，现在我将分享几点给需要的人。

一，管理好你的动机，首先我们要制定一个十匹马都拉不回来的正确目标。无论是生活还是工作我们都要有自己的目标，很多时候我们无法坚持某个习惯，是因为我们没有给自己制定好目标。一但当你有了自己的目标，你才会毫无顾忌的释放出你所有的能量。这个目标一定是你能到达的，不管别人怎么看你怎么说你，都不会对你产生任何的打击。

二，管理好你的时间，高效的去学习和工作。你需要给自己定制一份详细的计划表，拿出笔和纸把每天要完成的通通写下去，把完成的打上对号，你会发现对号越多自己的成就感就越强。之后就是周计划表，不要拖延，一切按计划行事。

三，远离那些无用的事情，比如打游戏，聚餐，酒局，通通扔掉，这些不会让你成长，只会让你颓废。你是有目标的，有计划的，你的人生必须是往上走的。我们要让自己变得强大，最好能跨越阶级，三十五岁之前让自己成长，之后你会感谢奋斗的自己。