导读：冬天到了，有些人衣服穿的很薄，有些人裹着被子还能感觉到冷，为什么会有如此的差异呢？怕冷的背后，是身体哪个脏器出现问题了呢？本章节，我们就这个问题展开讨论。

病有发热恶寒者，发于阳也；无热恶寒者，发于阴也。发于阳，七日愈，发于阴，六日愈，以阳数七阴数六故也。

每个人对于寒冷的抵抗能力不一样，这是一种正常的现象，但如果一个人对于寒冷的抵抗能力很差，或者对于寒冷的抵抗能力明显下降，这就代表身体的某一方面出现了问题，或者说抵抗寒冷的对应脏腑出现了问题。

医圣仲景在伤寒条文中提出了“恶寒”一词，相对于怕冷，恶寒更加的严重，哪怕穿更厚的衣服，盖更多的被子，依然不能感到温暖，这就是恶寒。医圣仲景在该条文中，告诉我们恶寒怕冷不仅仅是外邪感冒的专有症状，其它疾病也可能出现恶寒怕冷症状。

太阳经，竟然有两条，一阴一阳！

中医大家经常告诉我们一句话：“有一分恶寒，就有一分表证”，这句话对吗？如果放在感冒行列中，这句话是对的，有恶寒，就代表足太阳膀胱经的风寒之邪气没有被清除。放在整个疾病体系中，这句话就不准确了，因为太阳经除了足太阳膀胱经，还有手太阳小肠经，手太阳小肠经功能异常或者受寒，也会出现恶寒怕冷的症状。

《经方三十六》思维导图

足太阳膀胱经与手太阳小肠经，二者均有太阳之名，但归属不同，足太阳膀胱经归于太阳系统，属于太阳病体系，而手太阳小肠经归于太阴系统，属于太阴病体系。足太阳膀胱经与手太阳小肠经，二者一阴一阳，故而太阳膀胱经有表证，而太阳小肠经则属于里证。

太阳膀胱经恶寒怕冷，往往会伴有发热；太阳小肠经恶寒怕冷，往往兼有腹痛或者腹泻，这是二者的最大鉴别点。医圣仲景讲“发热恶寒，发于阳”，指的是太阳病，“无热恶寒，发热阴”，指的则是太阴病。

恶寒怕冷，给予我们什么健康提示？

没有发热的恶寒怕冷，往往代表我们的太阳小肠经出现了问题，即身体的热力补助系统出现了问题，或者说小肠经出现了问题。此时除了怕冷，我们往往还会出现腹痛、腹泻、消化不良等，如果此时不给予诊治，则逐渐出现身体整体营养的匮乏。总之，没有发热的恶寒怕冷，提示我们要开始重视小肠问题了。

小肠经，是人体热力循环及维持系统中的重要一环，如果不能及时调节小肠经功能，使其恢复助阳功能，则身体整体的阳气运行就会出现异常，进而导致各个脏腑器官，尤其是末端器官的营养供给失衡，最终造成心脏、消化系统等多种慢性疾病的出现。

健康养生，为什么也要重视恶寒怕冷？

医圣仲景在该条文文中指出，太阳小肠经的恶寒怕冷，需要六日才能痊愈，即使恶寒怕冷症状消失，我们也要把握这个六日的康复时间。

曾有患者出现腹痛腹泻，兼有短暂的恶寒怕冷，口服药物后腹痛腹泻这些症状第二日就完全好了，但没有遵循医生的嘱咐，又去吃了寒凉食物，结果造成腹泻难以控制，形成了慢性肠炎，后悔终生。还有患者平素怕冷，太阳小肠经功能衰退，又在月经期间用冷水洗手，出现手指麻凉，几年时间没有恢复。

从健康养生的角度看，小肠膀胱经突发的功能异常，我们需要注意六日危险期，在这个阶段尽量不吃生冷刺激性食物，不接触过于寒冷的环境，从而保护人体阳气系统的正常恢复，进而对寒冷之邪具有抵抗能力。