心理咨询，是在重构你的大脑

心理咨询，是一种“谈话治疗”。它本质上是一种“医学手段”，即通过语言来改变求助者的行为。

我们知道，行为包括思维、情感、幻想和行动，对个体生命的健康有着直接或间接的影响。

而心理问题通常会“限制”个人选择和其选择的能力。导致情感、思维和行动受阻、痛苦不堪，又强迫性重复。

我们知道，情感、思维和行为都是大脑的基本功能。

而心理咨询的治疗器官是大脑。 因此行为的改变其实是在“改变大脑的功能和组织”。

通过“心理咨询”，我们表面上看到的是来访者获得了理解、支持和全新的经验。

而当我们通过神经科学去看它是这样的：

治疗前的行为：神经元A激活神经元B （看到狗感到惧怕）

治疗后的行为：神经元A激活神经元C （看到狗狗不再惧怕）

在这里我给大家分享一个我本人通过去做“心理咨询”得到的收获。

我在上幼儿园的时候曾被老师打骂，甚至关小黑屋，留下了很深的童年阴影。长大后我在老师的面前一直很乖，但乖乖听话的背后是深深的恐惧与敌意。最严重的时候是在中学遇见了一个很凶的老师，我直接连续做噩梦，成绩一落千丈，甚至一度需要修学。

后来我开始做心理咨询，咨询师通过支持、理解、帮助我重新面对童年创伤在人格上获得了成长。以致于我在现实中再遇见可怕的“权威”时，能够很好地应对，并且与他们保持良好的关系。

所以我们在咨询室里的“修通”，可是一场漫长、深刻且无比重要的“脑手术”啊！

今天就来预约你的大脑疗愈师吧！