晚上好。
前几天去重庆出差，连吃了3天火锅还没吃够，果然还得是重庆的火锅，最好吃！▼
再过4天就要放春节假期了，好期待，这几天心已经飞走了~
赶在放假前再来一期贝壳分享，看看小伙伴们的日常小确幸真的很放松！最近大家也发来了一些穿搭、新发型、新包包等等，年底想换造型或者买啥，都可以参考一下~
一起来看看：
五年的变化可以有多大？
之前发过大家五年变化的征集，收获了很多能量，后续还收到了很多投稿。
王明霞：这五年的变化是从身体到心灵的变化。五年前我刚生完二胎没多久，还是比较胖的，五年后身材朋友都夸奖，普拉提没白练，现在还准备解锁蜜桃臀，只是阳了以后要休养一阵了。五年内也从普通律师做到合伙人，从三年前开始练习普拉提和画国画，从国画小白到可以自己画一副完整的画啦。▼
dayun：要说最大的变化，大概是我get了一项新技能：亲手制作衣服。除了收获独一无二的衣服，自从入了这个手工圈，我少了很多精神内耗时间，多了一些心流时刻。大多数节假日，我窝在家中动手为家人和自己做衣服。画图，打版，裁剪，缝制......时间过得特别快。这个新技能丰富了我的业余生活，也让我见识了一片新天地。左边是2017年▼
安迪：我现在坐标兰州，32岁，是两个孩子的妈妈，回首这5年，真的有很大变化。
5年前的自己做事经常半途而废，也不自信，常常自我怀疑、焦虑。5年后的自己，有想法有目标有事做，每天很充实，情绪稳定，做事情很能坚持，尤其是最近半年成长最快。到现在为止，已坚持运动2年，从体重在105~120斤的小胖子，变成了常年维持在96斤左右、有马甲线的辣妈；读书写作半年，看书听书差不多300+，输出内容300+篇；冥想100天……最重要的是，对未来很有信心，也很享受当下的每一天。️期待下一个5年。
左图是刚出月子时，右图产后居家运动维持到现在的身材▼
拥有了两个可爱的宝贝▼
Wendy：卡卡女神，因为有你，我学到了很多实用的搭配，审美有了质的飞跃。感谢遇见你，让我学会了更独立和坦然面对生活的一地鸡毛：)▼
小满：5年前研究生毕业刚进入职场，生活工作一片迷茫，工作中恐惧权威，被上司pua，生活中无法自在做自己，工作在外地但依然难以摆脱来自父母的变相压迫和隐形控制，无法与自己和解。一方面找不到热爱的方向，一方面又因当时的工作难以满足父母的要求而感到压力，甚至对年龄产生焦虑，不喜欢父母安排的相亲对象，也因年仅30没有遇到合适的人而感到恐慌。
如今工作刚好5年，辞去了工作，年后准备与朋友一起独立做事业，选定了自己喜欢和擅长的方向，并且与原生家庭完成了剥离，同时不再被年龄左右，内心足够坚定自己的选择，就像心中有了一颗北极星，从零开始，活在当下。▼
身边也有很多岁月不败美人
每次看到小伙伴们分享自己或身边的岁月不败美人，都会大受鼓舞！
艾利斯Alice金：可惜妈妈和朋友在台湾，否则很想让他们参加。两位1944年的资深美女▼
小D老姐：坐标上海，今年51岁。30年军旅生涯，5年医院经历。去年夏天，五年脱密期结束，离开医院在家做自由职业，为的是保证有充分的自由随时出发开始我周游世界的计划。爱好时尚，身体力行。喜欢时髦知识分子风，追求随性大气洒脱。▼
松鼠··
