孩子发脾气时家长该怎么办？

一个父母如果认为“我的孩子发脾气的时候我不能忍受”，这反映了他们无力成为孩子需要的外部情感支持。作为家长我们要了解面对可怕的发脾气的关键。

“我不能忍受我的孩子发脾气”是父母在咨询中经常说的一句话。然而，在他们的孩子能够达到这个自主的里程碑之前，作为情绪的外部调节者和保持冷静对他们来说是至关重要的。

此文章将向你展示一些帮助你学会控制愤怒的方法。此外，它还能帮助你了解孩子的大脑在这些早期阶段是如何工作的，以及在他们的情感成熟阶段你作为父母的角色。

“不是发生在我们身上的事，而是我们对发生在我们身上的事的反应伤害了我们。”

孩子和发脾气

父母最害怕的情况之一就是当众发脾气。换句话说，一个孩子在杂货店或街道中间又踢又叫。这些情况往往会唤醒父母的负罪感、羞耻感、愤怒感，尤其是无助感。这是因为他们经常怀疑自己是否做错了什么。

为什么会发生发脾气?嗯，发脾气是一种沮丧和不适的表现，对于那些还处于语言发展前阶段的孩子来说。他们成熟的情感不允许他们以任何其他方式交流。好消息是，这种情况在四年后将普遍改善。换句话说，这是孩子发展的一个正常阶段，没有什么尴尬的。

事实上，这是一个开始自主控制愤怒的起点。因此，父母如何应对，如何处理自己的愤怒或挫折是指导孩子学习的关键。因此，你必须分析当你的孩子生气时你该怎么做。

为什么有些父母不能忍受孩子发脾气

发脾气是非常不愉快的，因为它们非常激烈，而且经常发生在非常不合适的地方。在这期间，父母可能会感到无助和不知所措。这在一定程度上是由于镜像神经元对人类情绪的影响。

此外，孩子们生活在他们自己的小宇宙中，有他们自己的担忧和幻想。因此，成年人的头脑往往很难理解，为什么一个孩子在不能立即满足自己的欲望时，会变得如此强烈。从逻辑上讲，如果你把他们的问题与你的成年人的问题相比较，他们的问题会显得很可笑。

此外，你一定想知道为什么你真的讨厌你的孩子发脾气。你自己和愤怒有什么关系?也就是说，你如何管理这种情绪和你感受到它的强度。事实上，甚至你自己的父母在你发脾气时的反应。

当你的孩子发脾气时该怎么办?

你主要学习如何在童年和青少年时期调节自己的情绪。大脑的前额叶区域是这种情绪调节的主要干预者之一，但它还没有完全发育。

因此，在孩子的大脑完全发育和学会控制自己的愤怒之前，父母在这些情绪上扮演着外部支持的角色。换句话说，孩子们的主要榜样是他们目前无法维持的愤怒控制的指示物。因此，您可以想象，这个外部控制点必须反映出足够的监管，才能让孩子能够成功地自己完成。

处理发脾气

1、成为他们的镜子。这无疑是最重要和有效的教学方式。每个人都是自己主要依恋人物的反映。因此，你处理挫折或愤怒的方式将直接影响你孩子的行为方式。当你在孩子生气的时候提高嗓门，他们会以相似的方式模仿他们的行为。因此，要利用这一原则来为你的利益服务，就在这些情绪面前，用语言表达你是如何管理这些情绪的。

2、他们的理由很重要。通常，当孩子因为玩具坏了或不能继续看他们最喜欢的电视节目而发脾气时，父母会很生气。许多成年人就是不明白为什么孩子的世界会因为这么一件小事而崩溃。在这方面，他们必须与他们内在的孩子联系。当然，类似的情况也会发生在你四五岁的时候。因此，试着像你小时候那样思考。

3、让孩子知道哪些表达愤怒是合适的，哪些是不合适的。有些父母不允许他们的孩子表现出任何愤怒的表情。他们甚至会因为孩子噘嘴或离开房间而训斥他们。大喊大叫和打人都不是表达愤怒的恰当方式，因为他们伤害了别人。然而，噘嘴、哭泣或不想说话都是合适的。事实上，你生气的时候不也这样做吗?正如你所看到的，这一点是让他们知道什么是适当的表达愤怒，并给他们空间。记住，所有的情绪都有空间，这主要是关于限制他们的一些表达。

孩子生气的时候抱着他

童年是人们学会控制情绪的时期，比如愤怒。在某些关键时期，孩子们更容易急躁。这部分是由于他们的大脑不成熟。父母必须保持冷静，作为外部监管者，因为年幼的孩子还不能有效地管理自己的情绪。

因此，“当我的孩子发脾气时，我无法忍受”是父母面对这些压力事件时经常说的一句话。此外，父母很难理解孩子会因为“幼稚的事情”而生气，这一事实尤其让他们在这种情况下感到难过。

父母必须把这些时刻作为教育孩子的机会。他们必须通过确认孩子的情绪，成为愤怒或阳痿管理的榜样。同时，允许孩子表达愤怒也是很重要的。记住，对他们来说，控制自己表达愤怒的方式很重要，他们不应该压抑自己的愤怒。