冬季补阳正当时，但一补就上火？中医教你一招，让你冬季暖洋洋

大家好，我是屈医生。俗话说：“冬日补足阳，来年身体棒”。冬季补阳正当时，但是为什么有些人一补就上火呢？这是为什么呢？今天屈医生就来给你讲清楚。

首先，我们来说第一种补阳上火的情况。这种情况啊，多是因为阴阳两虚但症状偏阳虚。所以呢，主要表现出来的症状呢，就是怕冷，尿频，尿急，吃点凉的就腹泻啊等等症状。但有时候呢也会有口干口渴，晚上睡觉突然感觉很热的表现，这些小的表现呢，很容易被忽略。所以呢，很多人就去补阳，但是越补就越阴虚，久而久之，阴虚而生内火，就会出现虚火上炎的症状，导致口腔溃疡等上火的症状。那这个时候啊，我们可以参考一个龟鹿二仙丹来阴阳双补。

接着呢，是第二种补阳上火的情况啊，那就是经典的上热下寒的症状。那什么是上热下寒呢？说白了，就是肾阳不足，肾水无法上济于心，清降心火；心火太旺，又不能下达温补肾阳。那这种情况呢再去一味地补阳，反而会导致心火会更加旺盛，就会出现上火牙疼，牙龈肿，嘴巴鼻子起痘，发炎上火等症状，那这个时候我们就要交通心肾，让心火能下达，肾水能上济，可以参考一个交泰丸。

那除了前两种情况会上火外呢，还有一种情况就是体内有湿热的人，补阳的时候容易上火。中医认为：“肾主水”，如果肾阳不足的话呢，水液得不到蒸腾气化，那么就会聚集在一起形成湿气，湿气久而化热，就成了湿热。那这个时候我们再去用一些补阳的热性药物，是不是就加重了湿热的热，就会上火，那这个时候我们就需要先除湿热在补阳了，否则只会越补越上火，那这个时候我们可以参考一个八正颗粒把下焦的湿热给祛除，在选择搭配一个金匮肾气丸来温肾补阳，这样就不会上火了。

好了，以上就是今天分享的内容了，如果你也是阳虚但是一补就上火的症状啊，但是拿不准，那就不能随意用药了，建议咨询医生。