前一段时间，我身边的朋友以及家人一个一个的都“阳”了，而且每个人的症状也都不一样，有的人三五天就完全康复了，而有一些人十天了还没有完全恢复，还是有一些小小的症状。现在也过去有一段时间了，基本上周围的朋友也都完全转阴了，但是身边就有这样一位同事，他转阴以后，感觉身体的力气恢复了，就立马开始洗头，结果一不小心又着凉了，到了第3天身体的力气又感觉不好了，这一下又“复阳”了。

有的时候我们觉得自己已经是阳康了，确实是，表面的症状不是很明显了，但这时候其实我们的身子骨还是非常虚弱的，必须在这段时间要认真调理，有一些不能吃不能喝不能碰的东西，千万不要去尝试，毕竟身体健康是大事，只有把自己的身体调理好，才能够快速恢复。

“阳康”以后不能干的5件事，抽烟第5，洗头第4，可别不当回事。

第五件事、抽烟

阳康过后不要紧接着就吸烟，因为阳了之后大部分会有呼吸道不通畅的症状，它是非常影响呼吸道的，而吸烟也是影响到呼吸道，这样会使我们在呼吸的过程中更加费劲，建议彻底的康复之后才能够再去抽烟，刚刚恢复的时候身体还比较虚弱，尽量的要戒几天。

第四件事、洗头

已经有朋友因为阳康之后接着洗头就受凉，而又二次复阳的案例了，所以在刚刚阳转阴的时候，不要着急去洗头，尤其是在没有暖气房的城市，屋里的温度还是非常低的，这个时候再洗头洗澡很容易导致寒气入侵，本来抵抗力还没有完全上来，是很容易被打倒的。

第三件事、吃烧烤

阳康完了之后，其实我们的肠胃的消化能力也没有完全恢复，在“阳”的过程中全身无力，而且也不想吃东西，刚刚转阴觉得自己胃口上来了，就大吃大喝，去吃烧烤之类的，但是烧烤这一类的食物是不容易消化的，身体健康的时候去吃还可以，一旦要是身子骨虚弱，还是规避一下比较好。

第二件事、体力活

体力活是更不能做的了，身边就有朋友是做体力活的，“阳”之后也一直坚持去干活，但是最终还是被病魔打倒了，自己躺在床上十几天才缓过劲来，一旦要是“阳”了刚刚恢复，建议不要快速恢复体力活，多休息几天，让身子彻底好起来再去工作赚钱也不迟，毕竟身体是革命的本钱，有一个好的身体，不愁以后赚不到钱。

第一件事、吃生冷

生冷的食物是很多人戒不掉的，尤其是冬天，有人在暖气房里面吃冰激凌，觉得吃的很开心，身体非常舒服，但是在刚刚转阴之后，身体很虚弱，肠胃也很娇嫩，这个时候就立马吃生冷的食物去刺激它是不明智的。

以上5件事情在刚刚阳转阴的时候，建议大家都不要去尝试，可以多待一段时间，让自己的身体彻底恢复了，然后再去做以上的事情。在快过年的时候，我们还是一定要以自己的身体为重，多去保养自己的身体，希望能够以一个精神饱满的状态迎接新年的到来。