今日状态:良好

每日清单:

1、每天锻炼30分钟或步行8000步(暂停)

2、每天阅读30分钟

3、每天写日记

4、每天学习1小时(保持专注)

5、每天冥想10分钟

昨日已完成。

无论想做什么，从现在开始都不晚

好像越来越发现生活的真谛，不是忙忙碌碌，整天疲于奔波，完全没有自己的生活。

而是做好规划，在忙碌与闲暇之间找到心灵的平静，过去总觉得做什么都迟了，已经30岁的年纪，一切都来不及了。

可是30岁，人生才刚刚开始，30岁心境变得更加成熟，可以发现自己真正想要的到底是什么，在不断追求的过程中，慢慢改变。

我问自己:你想要的到底是什么？我内心真正渴望的大抵是一份自由，可以自由安排自己的时间、自由决定自己的生活。

而这份自由，在当前状态是无法实现的。即便减少物欲，也还是得为了生活奔波着。

人的一生可以做很多事情，在一件事情上不断投入，可以取得持续的进步，也能慢慢成为专家。

过低配生活，也许可以收获快乐

2023年自己的目标是不买衣服，仿佛从定下这个目标开始，自己的花费也减少了，除了一些吃的，什么都没有买。

一方面觉得没有必要，另一方面觉得买来也浪费，家里的柴米油盐都是老公在买，说实话，我真正需要消费的真的不多。

这个月的主要花费还是在打车上，因为之前走路不太方便所以一直打车，从上周开始减少了打车次数，这周慢慢开始不打车。

如果把这项支出扣减下来，本月支出到目前为止还不到100块，但因为春节长假即将来临，需要买很多礼品送亲戚，因为嫁出去的女儿泼出去的水，虽然我人不回家，礼品还是要送到。

某些时候我挺讨厌这种规矩，我觉得人不在就可以免除，等人回去的时候再送，但好像无法免除。

还要给双方父母一笔过节礼金，虽然和老公两个人两个人穷的叮当响，但该有的还是得有，所以本月会支出挺多的。

自己可以过低配的生活，在人情往来方面不能省，也省不得。

真正的自由，从放弃开始

为什么这么说？因为当你放弃一些东西，便不在乎世俗的眼光，当你舍弃物欲，读一本好书也能获得快乐时，你就是自由的。

躲开被物欲支配的枷锁，从身心完全做自己，怎能不自由？

这种境界需要修炼，一个人越是过得简单，内心却丰富。所谓大道至简，就是如此。

一箪食，一豆羹，居于陋巷，颜不改气色也。这种简单的快乐，才是我们应该追求的。

也正因简单，所以很容易满足，更容易获得快乐。

人到中年以后，就应该过一种简单的生活，不要被世俗的枷锁所捆绑，也只有放弃与他人的比较，才能更从容，获得真正的自由。