第一批小阳人身体都在恢复中
而有一部分人出现了“头痛”症状
缠绵难愈
严重影响正常的生活、工作和学习
下面给大家介绍
缓解头痛的小妙招
希望给阳康后的头痛患者
带来帮助
阳康后的头痛,可根据头痛部位结合中医十二经脉走行来分经论治,头痛隶属于哪条经脉,再通过辨经取穴,在头痛位置所在经络上,选取一些局部和远端的穴位进行点按,从而缓解头痛症状。该方法操作简便,在一定程度上可帮助患者缓解头痛症状。
十二经脉中
经过头部的有
六条阳经和足厥阴肝经
确定头痛属于哪条经后,
针对不同经头痛
可以选择点按相应穴位
01
阳明经头痛
阳明经头痛:即前额痛,包括眉棱骨痛和因眼、鼻、上牙病引起的疼痛在内。
印堂穴
阳白穴
攒竹穴
鱼腰穴
合谷穴
02
少阳经头痛
少阳经头痛:即偏头痛,包括耳部疾病引起的疼痛在内。
太阳穴
丝竹空穴
率谷穴
风池穴
外关穴
足临泣穴
03
太阳经头痛
太阳经头痛:即后枕痛,包括落枕和颈椎病引起的疼痛在内。
天柱穴、风池穴
后溪穴
申脉穴
昆仑穴
04
厥阴经头痛
厥阴经头痛:即巅顶痛,包括高血压病引起的疼痛在内。
百会穴、四神聪穴
通天穴
太冲穴、行间穴
通过点按相应穴位,
可以缓解头痛,恢复健康生活。
如果您的头痛还没得到缓解,
建议您到正规医院进行诊治,
愿您早日打败“头痛株”,
回归无痛幸福生活!
来源:山西中医药大学附属医院
页面更新:2024-05-22
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