前言

你是不是经常在网上刷到说你太软弱，建议你疯狂做一些事情，以便得到一些改变？是不是说你：缺乏主见，别人说什么就是什么，没有半点自己的想法。不懂得如何拒绝别人，是个大怨种，别人请你做什么你一口就答应了，不计较得失和后果。社交恐惧，没见面时紧张，见面了像个木头，发言没有深度和魄力。毫无自信，深挖自己没有一点长处和优点，别人说自己浑身冒汗。想外边寻求自己存在的价值，没有自己的中心。

如果你看了这些文章，并且对号入座。你就会对自己产生怀疑，陷入无尽的焦虑。脑子里面产生无数的念头，为什么我这么没用，别人已经进入上升阶段。这样想自己就会陷入一个循环，出不来了。对于这种给你制造焦虑的文章或者人，请直接拉黑或者远离。

这种人一上来大谈自己曾经也是这么一个人。比如说自己是个性格软弱的人，别人说什么就是什么，没有自己的看法，又极其在乎别人的观点，感觉自己很没用。后来啊，有一天怎么样，然后自己意识到自己的问题做出了改变，生活就好起来了。最后来一句很高大上的结尾：唯有改变才能接近幸福。

接下来就是大谈自己做出何种改变，才达到了自己所说的结果。性格太软弱的人，请你疯狂做这几件事。

1.什么都不懂就无脑的上来写日记

说自己之所以这么好第一呢，是因为经常写日记感恩。还很贴心教你用几句话，记录今天所发生并且值得感恩的事情。这种事情千万别做，这么做下去感到心累的还是自己。明明所发生的事情就是这么稀疏平常，你叫我怎么写下来并且还感恩呢？每天看着自己记录的，也没有什么新鲜的事情。甚至自己刚写完，就知道明天会是怎么样了。有些人说感恩包子店的老板，我说为什么要感谢？难道就他家卖热包子吗？甚至还感谢公交车，让自己赶上了。难道公交车是专门等你的吗？说快一点啊，还有一分钟了，然后你上车，你感谢他。感恩的心也太泛滥了，这些琐事占用自己的时间，还增加了自己的焦虑感。今天想想有哪些需要感谢的。这件事我做的时候没有这种心情，还要写吗？不管了，写进去吧。之后回头看只有一地的鸡毛。什么都不懂一上来就说写日记的人，请拉黑或者远离。

2.什么都不懂就上来说多读书，提升自己，获取力量

多少人引用杨绛先生的话，你的问题在于书读得太少，而想得太多！说阅读是如何的重要，把读书上升到一个人生很高的维度上面。说读书是人生不可或缺的一种姿态，读书可以改变一个人的心性。之后就说性格太软弱的人，也需要有正确的价值观，思考方式。性格软弱的人需要打破自身固有的模式，需要重塑自我。这样的文章除了给自己带来焦虑毫无用处。价值观是什么？价值观简单来说，就是你对事物的主观判断。这套价值观有且只有自己拥有，现在有人告诉你要舍弃自己的一部分要接受自己不熟悉的，这种必然会痛苦。当年马克思传到中国的时候，也需要结合自身把马克思中国化。所以什么都不懂就上来说多读书，提升自己，获取力量的人，请拉黑或者远离。

3.什么都不懂就说多运动，管理好身材

一上来就说运动项目，跑步，瑜伽，打篮球等。说这些能让自己更加健康，而且还会让自己的性格更加坚韧。难道就你知道吗？别人不知道吗？别人以肥胖，或者生病了，就说运动。自己加班到九点半 ，这时候又困又累的，回到家洗完澡就要倒头睡觉了。你还说抽空，哪里有空？周末吗，周末也是你能拥有的吗？什么都不懂就说多运动，管理好身材的人，请拉黑或者远离。

4什么都不懂就说改变自己的交际圈

一上来就说，远离那些抱怨的人，啰嗦的人，看不起你的人。要和那些自信阳光，有正面影响的人交往。这样在正面观念的人影响下，会不自觉地舍弃自己软弱的性格。这种是不是很像小时候家长说不要和坏孩子一起玩远离他们，但是他们身上还是有一些我们可取的地方。远离上面这些人，那你可能要享受极乐世界。因为就算是父母也会有看不起自己儿女的时候，你也要远离吗？自己的伴侣也会嫌弃自己，这时候也要远离吗？不，不需要。我们需要的是逐渐适应。而不是逃避，要寻求符合自己行为的方法。你能改变就只有自己的一点，还妄想改变环境。所以什么都不懂就说改变自己的交际圈的人，请拉黑或者远离。

5.什么都不懂就上来说建立自己的能量方舱

一上来就说，在任何领域都要拥有一技之长，除此之外还有自己的爱好。一上来就摆出，驾照啊，写作啊这些东西。这些都是一些人云亦云的东西，网络上的文章看多了就会忘记自己的现实生活。难道每个人都需要PS，office。大多数浏览网络的人，迷失了方向。会PS，office就能赚钱养活自己了吗，有英语四级能说明什么呢？无非就是有个证，真到用的时候就是不会。所以什么都不懂就上来说建立自己的能量方舱的人，请拉黑或者远离。

6.什么都不懂就说要专注搞钱，不做生活的被动者

经济独立自己才会收获安全感，我想说的是你没有安全感还是没有安全感。跟有钱没有钱没有太大的关系。这些人给出的意见就是想你焦虑，没有办法全面的认识自己。什么都不懂就说要专注搞钱，不做生活的被动者的人，请拉黑或者远离。

什么都不懂就看纪录片，说开阔视野

难道仅仅用看就可以有所提高吗？现实与你的想象不同，除了看还得有不停地实践，咱们高考做的题，哪一道是看完老师就会的还不是自己碰完壁自己才会一点的。所以什么都不懂就看纪录片，说开阔视野的人，请拉黑或者远离。

8.获取知识得自己去找

看一些很厉害老师的课程，我没说不看，但是也不能全信。为什么呢？老师毕竟也是人，他自己也有不足的地方，只要取其精华弃其糟粕就完全没有问题。可是有些频繁出现在你视线的人或者事物就要小心了。就像樊登，哪里都是他的广告。一天到晚都要有他，一会说你要怎么样。年轻人要多读书，现在各个博主特别喜欢说，你永远挣不到你认知以外的钱，就算挣来也会凭本事失去。你得到了吗？还是说你拥有了？真正意义是什么都不知道拽着一句话，到处说。所以想要了解知识自己亲自去找，这样各种心酸体会自己都知道。

9.综艺没有高质量，对认知一点帮助都没有

综艺是一个最让人浮躁不安的节目，故意体现某些人的优缺点。设计剧本演出观众们想看的节目效果，每一场演出都是带着特定的赚钱目标出现的。对国家，甚至个人来说，没有体现出一点价值。综艺就是一个露脸的平台，从这里火了后。开始一系列的搞钱活动，开一场演唱会。只是苦了黄牛们的口袋放不下太大的钱。所以寻求高质量的节目，千万别去综艺。无论是节目还是书本，最终还是得有有自己的看法。像什么圆桌派，看是很关心社会的问题，集齐了各路知名人物。但是在我看来还是一些人在说着无关痛痒的话。甚至还有意提起一些矛盾。这难道是高质量的综艺吗，不这不是！为何没有穷困之人的发言，为何还要选择，说到底还是个笑话。

10.电影是电影，人生是人生

虽然说电影可以体会不同的人生，但是那也只是脑子的想象。还是得看重现实人生，电影人生无法给你太多的经验，因为那是特定的人，特定的环境，特定的导演。主要的还是将自己的日子过好，自己还没有搞好还要去在乎别人的世界。最应该体会的还是自己的人生。

11.在说话之前应该想自己要说什么

自己都不知道自己的话题在哪里，就要说要注重逻辑，语言的层次感。这种东西是没有的，没有学会怕就要走。这是一种愚蠢的行为。饭要一口一口吃，膘也不是一天形成的。对于那些盲目给你说注意逻辑，层次感的人应该远离。

不要在强调刻意练习了

直视别人眼睛，这种行为通常出现你非常愤怒的情况。你也不想别人因为你直视，而将你暴揍一顿吧。我们交谈时，应该有种轻松的感觉，眼睛看哪里其实不重要，最主要的是传递信息。刻意的练习这种想必也是种执念。实在不应该。

以上就是我的一些看法与建议，如果能给你带来一些好的体验。希望可以点赞！