没有那么多怀孕禁忌！孕妇也是正常人

孕期没有听那些传统的禁忌没有忌口

那些说不能做的我多做了

竟然可以生出这么白净可爱滴儿子

身边的朋友自从看我怀孕

会打消一点对怀孕的恐惧！说我不像孕妇系列

是反恐婚 反恐育 大使 栓Q！

但是！这些真的可以做！！

孕妈妈们不要听七大姑八大姨的坏了心情！

怀孕就是做自己～保持好心情是第一位！

唠唠下我亲身经历

养宠物

这件事有很大的争议 但要我因为怀孕去放弃我的猫咪

是不可能的！她陪伴了我整个孕期 是我的精神支柱！

对于宠物 只要检查弓形虫 定期驱虫！不要去动手铲屎 交给老公处理～ 其他完全没问题 而且猫咪都不会外出 天天在家也不吃生肉～ 如果因为怀孕而去放弃自己的“家人”我觉得是个很没有责任心的表现诶，我真的做不到！而且宠物和宝宝的互动可以增强宝宝的爱心

化妆

刚知道自己化妆我的下载了软件 查了我的化妆品成分

没有孕妇慎用成分就可以！

我还特意更换了孕妇用的水乳 和洗护～

真的不用太焦虑！孕期保持美美的心情才会好

我有听过整个孕期连水都不敢涂 生完满脸斑 皮肤变得很差，拜托 只是怀个孕 不要把自己搞得那么狼狈

不忌口

咖啡每天一杯瑞！咖啡因不超过200ml即可

奶茶在糖耐过了的情况下也是随心情想喝就喝

吃辣不上火的情况下 想就吃

喝冰我就像怀了个火炉 每天恨不得泡在冰水里

不管喝什么都是冰的

火锅我不理解为什么不能吃火锅！火锅爱好者不知道吃什么的时候就是吃火锅！

（但是孕期不要吃生食 避免食物里的虫）

但还是说几个确实不能吃的

酒 严禁喝酒的，应该没有不知道的孕妇吧

生冷食物，这个主要指生鱼片，日料（反正我也不爱吃）

‍运动

居然还有人说孕期不要运动，我的天，难道你要我在屋里面呆好几个月不出门吗，根本闲不住好不好，孕中期我老公就给我下了锻炼软件G动，做凯格尔运动，锻炼盆底肌，很轻松就完成了，做凯格尔运动能帮助加速第二产程，预防撕裂侧切。当然如果身体情况确实特殊或者大夫有叮嘱的就不要轻易运动了

孕期穿衣

随自己开心好吗 不要过多在意别人的眼光

穿衣自由的年代 怀孕穿吊带紧身裙也很正常

怀孕的妈妈都是最漂亮的！！

旅游

在身体条件允许的情况下 多珍惜和老公

不用带宝宝的二人世界 再去玩玩～

走路时间要注意 多走会引起宫缩

怀孕没有那么多条条框框！

一起做快乐不被定义的辣妈吧！！

祝姐妹们都能快乐度过孕期时光

生个健康宝宝️