药食同源是一家,吃饭好比吃“中药”,原来健康是吃出来的

它们既属于中药,有良好的功效,又是大家经常吃的富有营养的可口食品。看看你的日常饮食有它们的身影的么?

1、橘子

2、粳米

3、赤小豆

4、龙眼肉

5、山楂

6、乌梅

7、核桃

8、杏仁

9、南瓜子

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页面更新:2024-06-08

标签:乌梅   赤小豆   南瓜子   粳米   山楂   杏仁   核桃   橘子   可口   功效   中药   健康

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