2023重新认识烟酰胺，除了美白，还能抗老？

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烟酰胺应该算得上大家比较耳熟能详的成分了，无论是精华、面霜还是乳液、面膜或身体乳等，都能看到它的身影，特别是美白提亮的功效深受大家的喜爱与推崇。

下面就让我们一起深入了解下，烟酰胺给皮肤带来的种种益处吧！

#1调节油脂，控油

烟酰胺可以帮助控制皮脂油脂分泌，缩小皮肤毛孔，使皮肤纹理变得细腻。另有2006年的一项研究表明，2% 的烟酰胺可以减少皮脂分泌，从而使皮肤受益。所以为了获得最佳的毛孔平衡效果，大家可以在去角质护理的同时使用烟酰胺精华液。

#2 保护，增强皮肤屏障
烟酰胺有不错的修复功能，能够刺激之前受损的细胞的愈合；并且还能通过刺激表皮皮肤屏障脂质(神经酰胺)和蛋白质(角蛋白、外皮蛋白、丝聚蛋白)，来增加角质层的厚度，重建更健康的皮肤屏障，从而很好的抵御外界伤害。

#3 抗老、抗皱

皮肤衰老的主要原因是胶原蛋白的流失导致皮肤变得干燥松弛，产生皱纹。而烟酰胺一方面能促进皮肤的新陈代谢，帮助代谢掉已经老化的皮肤细胞，增加胶原蛋白的合成；另一方面，它与A醇、多肽等抗老成分搭配，会表现“1+1＞2”的功效，能更好的抚平皱纹、平滑肌肤。

#4 镇静炎症

烟酰胺还是抗炎剂，可以通过抑制炎症的细胞因子来达到抗炎的作用；另外研究表明：4%的烟酰胺凝胶在治疗痘痘具有和1%克林霉素相当的效果，且不会有耐药性，再加上控油抗炎的作用，可以联合抗痘。

#5对抗色素沉着

烟酰胺主要通过干扰黑色素转运的方式，达到美白效果；含5%烟酰胺的产品可以观察到整体肤色的提亮。在平衡肤色方面，使用烟酰胺会得到良好的改善，特别是与某些类型的维生素C搭配，对抗斑点色沉的功效更佳。

#6 紫外线防护
烟酰胺具有很好地改善皮肤损伤的作用，帮助皮肤“重建健康的皮肤细胞”，同时保护它们免受紫外线（以及其他环境压力，如污染）的侵害。所以建议大家，平时可以直接使用含有烟酰胺成分的防晒，或是防晒前涂抹烟酰胺精华。

以上我们不难看出：烟酰胺其实不仅是“美白”的代名词，它具备的其他功效在护肤方面同样能当做万金油类的成分进行很好的利用。

所以，烟酰胺的美肤“肌”密，你还有什么理由拒绝呢？