每年冬天都是慢性阻塞性肺疾病的高峰期，尤其是老年人。冬季应该如何预防慢性阻塞性肺疾病呢？

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的肺部疾病，气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。

慢阻肺的主要症状：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。

怎么预防？

01戒烟

据统计，中国约有70％慢性阻塞性肺病是由吸烟引起的。吸烟是慢性阻塞性肺病最重要的原因。长期吸烟可能导致支气管阻塞和肺结构损伤。科学研究表明，如果能及时戒烟，可以降低慢性阻塞性肺病的发病率80％-90％。吸二手烟也会导致慢阻肺。

02提高身体抵抗力，防止感冒等疾病感染

提高身体抵抗力，防止感冒等疾病感染。当温度下降时，室内空气循环较差，应注意室内通风。外部娱乐和休闲（如购物中心，唱卡拉OK或打牌)时，避免长时间呆在被烟雾污染的房间和空气污染的空间，避免接触感冒或感冒患者。

03注意合理的饮食营养

营养不良不仅会损害肺功能，还会削弱身体的免疫机制。平时要多吃蔬菜、水果、牛奶，合理补充维生素、微量元素和钙，少吃生、冷、辣、油腻的食物。

04适当运动

这也是预防和治疗慢性阻塞性肺疾病最经济有效的手段。步行、太极拳或跑步等不同强度的运动不仅能增强肌肉活动和呼吸功能，还能增强体质。

急诊科（全科医学科）诊疗范围：

1.处理急性外伤、急腹症、大出血、各类休克、昏迷、各种中毒、自缢、淹溺、触电、气道异物、急性过敏性疾病、各种急诊手术、烈性传染病疑似患者、危急重病人监护转运。

2.重点病种：急性创伤、急性心肌梗死、急性心力衰竭、急性脑卒中、急性颅脑损伤、急性呼吸衰竭

3.社区常见病多发病住院诊疗。（①以其症状而定初诊。②无法确定健康问题或疾病所属专科患者。③问题涉及多器官多专科的患者，身心疾病。④需要连续性、综合性服务的慢性病患者）

24小时急诊电话：5858120

医院地址：南岸西区大湾路2号

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