你之所以可爱，是因为你有很多的可取之处

你之所以可爱，是因为你有很多的可取之处，如果因为你身上的一点瑕疵就放弃了所有的优点，无疑也就放弃了你的可爱之处。

全面接受你自己是最重要的，其原因之一便是这可使你更安心地对待自己，更具有同情心。当你感受无保障，不要假装“并无不妥”，你可坦然面对这一现实并对自己说:“我觉得害怕，但没关系。”如果你感到有点嫉妒、贪婪或气愤，不要否认或埋葬你的感觉，你可坦然面对它们。当你不再把你的消极情绪砍得过重，或当作可怕的事，你就不会再像从前那样被它们吓到。

当你接受一切当然也意味着接受缺点，当你接受自己不够完美的那些部分，奇迹便会出现。伴随着消极的方面，你也将开始注意到积极的方面，你自己身上那些极出色的、你也许从未认为自己所具有的、或甚至从未意识到的方面。当你有时在心理对自己表现出兴趣时，或当你令人难以置信地无私时，你可能会注意到它们。有时你可能会觉得无保障或害怕，但更多的时候你是勇敢的。

当你面对自己缺点的时候，应该对你自己说：我也许不完美我就是我，这没有关系。"当消极情绪出现时，你可将它们看作是数中的一小部分，要以善意和宽容来对待你自己。当然，顺境时很难见 好就收，激流勇退。而身处逆境时，我们又往往悲观失望，看不到可能存在的转机。尤其是对自己的弱点和缺点，更是此身在庐山，不知真面目。这时，我们需要旁观者清的心态，尤为需要对自我缺陷的认同．并且要加以改造。

如果你不能接纳自己，那么别人也很难接纳你。因为别人的关注反而让你放大了自己的短处，从而更加退缩。久而久之，别人会因为你的退缩而误以为你不喜欢他们，因此都疏远你。给自己多一点包容。没有人是十全十美的。但接纳自己也不是自欺欺人地说："我脸上皮肤光洁无瑕。"而是诚实地说："我脸上有块胎记，可是我不在乎。我同样富于情感、思维敏捷。别人一样喜欢我。没有胎记便不是我了。”

其实，不管是哪一个人，都有这样或那样的不足。但事实既然无法改变，与其长期沉湎于痛苦之中，还不如尝试着去接受它。虽然有不足，但我们还是能生活得很好，如果因为一点不足就让自己放弃所有的快乐，显然是得不偿失的。