【「独裁型」家长是什么？】

于美国心理学家戴安娜·鲍姆林德研究的父母教育方式理论中，指出不同的父母教育方式主要差别在于关爱(warmth) 和控制(control) 这两个维度上。而研究指出，这种教育方式会令孩子较为悲观，活得较不快乐，性格也会变得孤僻和更容易焦虑。然而在华裔美国人当中，这些孩子在学校成绩及全人发展的表现却是与「权威型」(Authoritative) 教育方式同样理想。

【「只要我乖，爸妈就会爱我了吧...」】

面对着「独裁型」家长的小孩都学会了只有达标了才能得到爱，是一种等价交换的概念。心理学家卡尔·罗杰斯提出了「积极关注」(positive regard) 理论，认为在我们形成自我概念的过程中，会寻求他人的积极关注以支持自己。

等价交换才能得到的爱是「有条件的积极关注」(conditional positive regard)，即孩子必须达到父母的要求，才能得到有条件的关爱。然而这种积极关注会使孩子忽视、甚至贬低自我，强迫自己接受他人的想法，最终对自信心、自我形象和心理健康带来负面影响。

【「无论你是什么样子，爸妈都爱你。」】

其实，家长应给予「无条件的积极关注」（unconditional positive regard），让孩子不需否认自我和取悦他人也能感受关怀，这才能让孩子形成和谐的自我观念，有更好的发展。

所谓乖巧，就是孩子学会了避免被责骂而主动压抑情绪的一种条件反射，也因而容易成为「逃避型依恋」或「焦虑型依恋」的小孩哦。之前在(等一等_依恋人格)也有提及过这两种依恋的恋人，其实父母和成长经历也会影响我们的性格和其他关系的。

虽然我们无法抹去过往的心理伤害，也难以改变父母，但认知到自己身处怎样的处境，已经是我们开始改变的重要一步。想知道我们可以处理这种父母带来的伤害吗？

所以你是不是这种乖巧的小孩呢？你父母的「独裁型」教育方式成功了吗？希望我们都能更加了解自己，以及反思一下自己与父母的关系吧～