这段时间，疫情放开，我知道终究是要防不胜防了，但还是被打了个措手不及。

周一刚上班，余先生就说公司有一个同事阳了，他是密接，所以决定这几天先住酒店不回家了。

周二，女儿放学回来说数学老师阳了，两个同学也阳了；

周三，9个同学阳了请假在家；

周四，老师通知暂时先上网课；

周五一早，摸到女儿的手特别烫，一量体温，39.5度，不出意外，应该是要阳了。这关键时刻，孩子爸爸还在酒店自我隔离，我有点慌了。

女儿倒显得有点兴奋，拿出学校发的抗原，按照说明书开始测试，果然，两道杠。我正想打电话给余先生求助，女儿说：

“不慌，这几天我看了很多博主阳了后的视频，我对新冠已经了如指掌。”

说着，第一时间找到N95口罩戴上；

拿上酒精，走进我的房间，到她去过的每个角落开始消毒；

然后，一个人去到小房间，关上门开始隔离，自己用IPAD上网课。

之后的几天，女儿一直在房间自觉隔离，坚持上课、写作业。

很多朋友都问：你是怎么教育孩子的，这么懂事。

虽然，我一直觉得自己没怎么刻意“教育”，只是在日常生活中注意以下三点，可以分享给大家。

01

无条件的爱，让孩子自信有安全感

父母一定都认为自己是最爱孩子的，有些家长说：我给孩子也是足够的爱，无条件不求回报的，为什么孩子却变得越来越难管教？

无条件的爱，可以归于美国人本主义心理学家卡尔·罗杰斯的“无条件积极关注”。

为了让大家更容易从概念上接受这个观点，亲子领域一些专家们将“无条件的积极关注”调整为了“无条件的爱”。

无条件的爱，是指父母对孩子的爱不会因任何的因素而改变，孩子做的好爱TA，做错了也爱TA，但是会一直陪着TA面对错误，不逃避问题,一起想办法改善。

无条件积极关注

这个学期女儿的成绩比较稳定，经常考第一，每次都会找我要礼物奖励，我也都欣然接受。

期中考试前，女儿跟我约定周末去人民广场买一款她非常喜欢的徽章。

结果语文考砸了，班级平均80.3分，女儿只有66分。

女儿回到家非常沮丧，问我：周末是不是没机会出去了？

我说：看得出来你非常喜欢那款徽章，我答应带你去，是因为看到你真的热爱，妈妈爱你，愿意支持你。并不会因为你的考试成绩而影响我对你的爱。

女儿开心极了，主动跟我分析这次语文失分的原因。主要是作业写跑题了，43分的作文只得了15分，然后自己翻出课外书开始阅读学习。

无条件的爱，是孩子考了很低的分数，你没有只表现失望，而是关心孩子失不失落，鼓励TA把没掌握的知识点学会，保持自信。

无条件的爱，是孩子撒谎了，你不是只顾羞辱TA，而是让TA知道犯错不可怕，要勇敢地承担责任，如果真的想要什么，可以正确地表达自己的需求。

无条件的爱，核心是温和而坚定的，父母无条件的爱孩子，孩子的内心就会非常有安全感，可以放开手脚去做任何的事情，充满自信，但同时，又要让孩子有边界感和规则的意识。

02

GROW模型沟通，让孩子自主自驱

在人力资源管理和人才培养发展过程中，很多管理者会运用一种高绩效教练方法：GROW模型，来与员工沟通，帮助员工成长。

GROW模型是John Whitemore（约翰.惠特默）在其著作《Coaching for Performance》（即《高绩效教练》）一书中提出的，现在被各大企业教练和组织发展专家广泛使用。

我也经常会运用GROW模型与孩子沟通，引导孩子建立目标，制订行动计划，提升自驱力。

GROW模型

Goal：确定目标

Reality：澄清分析现状

Option：思考、讨论可选择的方案

Will：形成行动计划

最近由于工作特别忙，很长一段时间没有关注女儿的学习情况，有一天下班回家，女儿小心地拿着一张英语试卷让我签名，说自己没有考好，86分。

我选择了用GROW模型沟通：

G 目标：你自己也觉得这次没考好，说明这个成绩不是你想要的对吗？你的目标分是多少？

”我觉得至少要上90分。“

R 现状：那这次主要扣分项是在哪里呢？你觉得自己英语哪些方面比较薄弱呢？

”扣分最多的就是首字母，我觉得自己词汇量不太够。“

O 可选方案：那我们想想有哪些办法可以提升词汇量，能让首字母少扣些分呢？

”我觉得暑假做的那本首字母练习册挺好的，可以再买一本；

英语老师推荐的《黑布林英语阅读》也不错，第1辑虽然看完，但很多词汇都忘了，我可以再看一遍；

还有“百词斩”，最近两个星期我都没有好好背单词。“

W 行动计划：那你接下来打算怎么做呢？从什么时候开始？

”我准备从今天开始继续用“百词斩”，每天背10个单词；

每天做一篇首字母练习，每周看一本黑布林；

下次英语考试我一定要上90分。“

GROW

好的提问，有时就能解决一半的问题。

经常使用GROW模型与孩子沟通，让孩子自己设立目标，分析出解决问题的办法，找到行动的方向，自主自驱地学习。

03

BIA肯定式反馈，有效表扬孩子

美国心理学家威廉·詹姆斯说：“在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”

每个人都有被认同、被夸奖的心理需求，尤其是孩子，表扬的力量是非常强大的，当孩子得到认可与赞扬，TA的正确行为会得到强化，许多潜能都会被激发出来。

有很多父母会说：我也经常表扬我的孩子啊，好像也没什么多大的进步。

不是说表扬没有作用，而是表扬的方式、语言不对。

“你真棒！”

“你真能干！”

“你真聪明！”

这样空洞的表扬，达不到表扬想要达到的目的。

我们表扬孩子，是因为TA做了某个好的行为，我们希望以后能继续保持

在绩效管理工作中，我经常会推荐管理者们用“BIA”的小方法，积极性地向员工反馈绩效，强化员工的正向行为。

表扬孩子也一样。

BIA是由三个英文单词的首字母组合而成

01 Behavior 行为

想要表扬、激励孩子，首先要从孩子的具体行为开始，必须指出TA具体的行为好在哪里。

02Impact 影响

说完行为之后，要强调这个行为对他人产生了什么积极的影响，让孩子知道TA的行为所产生的意义和价值，提高TA对做这件事的意愿度。

03Appreciation 欣赏和感谢

最后，要向孩子表达发自内心的欣赏和谢谢。

昨天是放假的第一天，睡到自然醒刚起床，就收到一个快递。

女儿跑过来说，这是她给奶奶买的新年礼物，一件毛衣。

我表扬女儿说：

”前两天听你说微信余额不多了，坐等压岁钱。没想到现在还能主动花自己的钱，给奶奶买礼物。奶奶每天做家务、照顾我们真的非常辛苦，她收到你的礼物一定会非常开心的，再辛苦都值得了。

我觉得你是一个非常孝顺的好孩子，相信等我老了，你也会孝顺我的，我感觉特别幸福！“

女儿美滋滋地说：”当然了，我一定会孝顺你和爸爸的。“

说完就抱着快递去找奶奶了。

每逢节假日、生日，女儿都会自发地用自己的零花钱给我们买礼物，从来不会吝啬。

樊登老师曾说：

在管教孩子的过程中，如果你使劲特别大，感觉特别累，孩子也特别痛苦，那么一定是因为方法用错了。

我们正确的做法是把他当做一个人，然后让他的内在产生动力，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决。

这时候你发现你只需要坐享其成就好。你管好自己就可以了，把你自己的内心调理的更顺畅，让你变得更阳光更健康，你会反过来给孩子带来更良好的人格影响。然后孩子自己会成长。

孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。

好的教育，都是往自己身上使劲；

管好自己的言行，培养孩子的修养；

管好自己的情绪，培养孩子的好性格。

亲爱的父母，如果你有机会，去陪伴另一个生命时，请带着几分对生命的敬畏吧，把孩子当成一个独立的人，TA会自己成长，带给你惊喜。

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