为何一到中年皮肤就爱长斑？医生：或与这些因素有关

相信平时大家也注意到了，很多进入中年的女性，脸上或多或少的有一些斑斑点点，有雀斑，黄褐斑，老年斑等等，而无论雀斑还是黄褐斑，都会导致女性的外在形象受损，和同龄人相比更显老，正是如此，这时候想必大家都很好奇，为什么进入这一年龄阶段面部长斑如此明显呢？

医生表示，斑点的出现，是因为身体新陈代谢在不断的下降，体内毒素排不出去，堆积在一起形成色斑，或许是跟下文中提到的4个因素有关系，希望大家提前了解，针对性的预防。

1.遗传因素

人们会出现长斑的这种皮肤状态其实更多的是会受基于遗传因素影响，主要是因为常染色体异常，人们就更容易发生长色斑这样的皮肤问题。而更年期女性自身机体功能下降，黑色素抑制能力衰退，染色体遗传状态显现，因此就会更容易出现明显的长斑症状。

2.不良生活习惯

不良的生活习惯有很多，例如经常吃油腻、高热量、高脂、高盐的食物，吸烟喝酒，体内往往会囤积过多的代谢垃圾，这些不良的生活习惯容易加快细胞的衰老速度，衰老的细胞组织由于分解、排异功能异常，若是没有及时排泄出去便容易呈现在皮肤上。

此外若是没有注重做好防晒的措施，紫外线便会直达皮肤真皮层，进而促使色素沉积，最终引起皮肤长斑的问题。

3.睡眠质量低下

年纪越大睡眠质量越差，睡眠时间越短，很多中年人都会被失眠困扰，睡眠质量差，肌肤得不到恢复，只会越来越差，同时身体内分泌也会出现问题，多重因素的影响下，肌肤逐渐变糟糕，色斑出现。

4.压力过大

随着时代不断的发展，女性的压力也越来越大，特别是长时间处于生气状态，很容易使得内分泌失调，影响血液循环以及减慢新陈代谢的速度，由此黑色素无法排出体外，就会逐渐的堆积在皮肤表面形成斑点。

大多数人上了年纪爱长斑，很有可能跟上文中提到的4个因素有关系，希望大家提前了解，针对性的做好防范的措施，这样才能保持面部的白净。

另外，其实每个人都是会长斑，我们也不用过于担心，只要我们平时做好养护，保养好皮肤就不会那么容易长斑，就算长了斑点，我们也可以通过一些手段来淡化这些斑点。

好啦，以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了！！！

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