载人航天30年：太空生活苦不苦？首位女航天员刘洋这样说

我国第一位女航天员刘洋在接受杨澜采访的一句话，让人破防，她说：当我回地球第一次用自来水洗手的时候，我就在水龙头前久久的不愿意离去，你会觉得，这是多么幸福的一件事。

在地球上这些平常的事情，到了太空却成了最大的奢望，让我们启动记忆的年轮，看一看载人航天30年那些过往，本期回顾：首位女航天员刘洋第一次太空遨游之后的感受。

刘洋，1978年出生于河南郑州，2010年5月成为第二批航天员，2年后执行神舟九号任务，在太空飞行了13天，成为我国第一位进入太空的女航天员。然而这背后的故事并不被外人知道。

2013年1月，刘洋休整完毕后，接受了杨澜的采访。在访谈中刘洋的笑声和泪水交织，让我们了解了航天员的生活点滴。

“太空不会因为女性的到来而降低它的门槛，太空环境不会因为你是女性而对你特殊照顾。”幸运的是刘洋背后有强大的支持力。

刘洋的丈夫张华，一直都是她坚强的后盾，他不光承担了所有的家务，还是刘洋参加培训期间的心理导师，更是陪练员。

每天张华都会抽空陪着刘洋训练，刘洋训练前庭能力做“打地转”的时候，张华就在身边保护；每天晚上两人一起散步，有一次北京下了大雪，整个操场只有他们两个人的脚印。刘洋说：现在想起来，我心里面都非常的温暖，非常的甜蜜。

与常人一样，刘洋上太空前，也难免会担心。他对丈夫说：“如果我真的回不来，你一定要答应我两件事情：第一，帮我照顾好父母，他们只有我一个女儿；第二，娶一个会做饭的妻子，我希望她可以代替我去照顾我的爱人。

张华坚定地说：“你完全可以安全回来，顺顺利利地执行完任务。”2012年6月16日，神舟九号顺利发射，刘洋和景海鹏、刘旺一起完成多项技术试验，促进我国首次在轨手控对接。

为了让丈夫放心，刘洋在太空与张华进行了一次太空通话，并且俏皮地翻了个跟头，要知道在太空完成这个动作并不容易。

可以说航天员的家人们，以及地面的工作人员为航天员在轨生活和工作付出了太多太多，我们在说一个航天员的故事，实际上是在讲述一个团体的故事。

上了太空，对于航天员来说，在地球上的吃喝拉撒睡等日常生活都成了幸福。当时，我国载人航天还处于探索阶段，吃喝主要是携带的方便食品，定量供应，尤其是水十分珍贵。

只能用湿巾擦拭身体，上厕所也只能用尿不湿代替。因为是我国首次女航天员上太空，生理期只能提前规避。因为，在太空，人的体液会重新分布，“经血逆施”是需要克服的医学难题。

虽然只有13天，但是对水的渴望让人很有幸福感。刘洋回到地球后第一次洗澡，感受到了那种痛快淋漓的感觉。第一次脚踏实地也会觉得幸福。用她的话来说：拥有时你不懂得珍惜，失去方觉珍贵。

神九归来之后，度过恢复阶段的刘洋又迅速投入了训练和工作状态。作为中国第一位进入太空的女航天员，除了日常训练之外，她的日程表中还多出了一些需要参加和出席的公共活动。

趁着备战新任务的间隙，刘洋前往清华大学读了硕士和博士，也顺利地生下一儿一女。大约有10年时间，刘洋像是“人间蒸发”了一样，外界甚至说她已经退役。

实际上，这个时间她才有空兼顾家庭和工作，以及为执行任务充些电。2022年6月，刘洋10年后再一次飞向太空。

这一次已今非昔比，我们的太空新家园，吃喝拉撒睡已经和地球差异很小。在太空，刘洋和陈冬、蔡旭哲一起开展“天宫课堂”第三课，他们在太空种出了水稻，刘洋更是首次实现了实施了太空出舱任务。

183天里，在我们自己的空间站，航天员们多了一份惬意和从容，刘洋和战友们执行了“史上最难”任务：迎接梦天、问天试验舱段，以及2艘飞船造访；完成3次出舱任务和一系列设备安装任务；在太空与神舟十五号顺利实现了会师……

载人航天30年，航天员和背后默默无闻的力量，一直在奋斗，从每一次的小心翼翼与大胆无畏，践行出自信从容的太空新时代。