宝宝吃饱了吗？看这几点就可判断啦！

母乳是宝宝最好的粮食，建议给宝宝母乳至少6个月，有条件的妈妈可以母乳至两周岁。想必大家都知道，新生宝宝是按需喂养，所以哺乳过来的妈妈都是很艰辛。

在母乳喂养的过程中，我们经常遇到一些困惑。

不知道宝宝是否吃饱，尤其是新手妈妈。那么如何判断宝宝吃饱了？

☑️1.明显的感觉到宝宝有力的吮吸，可以听到宝宝吞咽乳汁咕咚咕咚的声音。但有些宝宝吞咽声没那么明显，观察吞咽动作也可以。

☑️2. 乳房在喂奶前后明显有差异，一般喂奶之前我们会感觉乳房比较饱满，喂奶之后的乳房明显的变柔软，有些妈妈在哺乳过程中宝宝有力的吸吮就会有下奶的感觉。

☑️3.宝宝白天的精神状态和互动状态 宝宝吃饱了会露出满意的微笑，心情比较愉悦，左看右看。毕竟吃饱了才有力气和好心情玩耍。

☑️4. 宝宝吃饱后表情很满足，会时不时的含着乳头吸一口又自己吐出来。

☑️5.宝宝大小便量每天有6 片湿透的纸尿片，尿色浅或接近无色，无异味。大便因个体差异，一般新生宝宝2-4次，有的宝宝一天拉一次或更多次，有的宝宝几天拉一次。都属于正常情况。

☑️6.体重增加 这个是任何月龄宝宝吃饱的硬指标。往往出生内两周宝宝的体重停止生理性下降，开始上升。

☑️第一个月：每周增重约 110～200 g； ☑️出生后 2～6 个月：每月体重增加 450～670 g；

☑️出生后 6～12 个月：体重每月增加 350～450 g。

妈妈们对于宝宝的体重的问题要科学看待，因为每个孩子都有着自身的生长发育规律，体重不仅仅与喂养有关，遗传，月龄，性别，出生体重等因素有关。不要以胖宝宝为衡量健康作为判断。只要宝宝的生长曲线稳步增长就可以。

在母乳喂养的过程中，有些妈妈会出现乳腺堵塞甚至乳腺炎。预防乳腺堵塞、乳腺炎我们应该多让孩子吸，可以变换姿势，使孩子的下颚对准乳腺堵塞有硬块那个部位，这样更有利于疏通。也可以采取冷敷的方法，根据热胀冷缩的原理，冷敷时会使肿胀减轻，缓解疼痛。奶水流动性更好，然后让宝宝吮吸或用吸奶器吸出。尽量排空乳房。吸奶器用的时候要非常注意，不宜长时间吸，避免乳房组织受损。

我是一名学医妈妈，专写靠谱的母婴科普，科学育儿达人妈妈。喜欢我+关注+点赞+收藏！ #母乳喂养