我在阳圈240小时

围炉煮茶话冬雪 日寒茶暖勿推却 寒江雪夜匆匆客 草野荒寒待君归

从12月14日返京后，就开始了一步一步走进了阳圈的中央。

此时是复杂的心情，矛盾的思维。三年来一认为离我很远，还有很想一探究竟的猎奇心里。这一天也正一步一步走进了阳圈的中央，亲人、朋友纷纷出现了症状。

也正如11月9日我被第一次封控时想的观点，我们每个人可能都会面对这一天，以前就对朋友说，只要打了疫苗都是携带者，被传染是一个方面，还有一种是自我激活或复活者。11月11日二十条出台，就预感12月会有频繁的政策出后，很快就有了进返京的自由政策。

240个小时我也感受到了阳圈的热辣、急燥和茫然，也有坦然、淡定的平静，今天我应该是有所反应了。

从14日到家最先接触了母亲和家里阿姨的状态，她们说11日就有不舒服状态。母亲近86岁了，没有打疫苗，今年春季因心脏停跳最长达8秒，24小时追踪间歇160多次，装了起搏器，高血压等多项疾病。因为她是我们家唯一没有打疫苗的。15日上午我稍有不适，及时做了简单的措施，基本都开始了好转，但母亲和阿姨一直还咳嗽。我的大意导致了母亲的二次感染，（期间母亲不坚持喝正克）我认为20日她是二次感染，21日上午母亲状况比较有些严重，及时采取了止咳药和正克的服用，22日略有好转，但不是理想的状况。

我从20日大小便量明显减少，22日晚8点多，喉咙深处有了辣痛感，并伴有心悸和呼吸急促，夜里12点以前有兴奋感，入睡困难。我开始静心关注，平稳呼吸，深深的吸，长长的呼。什么时间睡着不知道，但23日凌晨四点，可能是喉咙的疼痛睁开了茫然的双眼，母亲大概六点说心慌呼吸困难，我让阿姨帮她服了速效救心丸，一会她便又睡着了。

这个时间段我一直在做心里斗争，我要是死抗，可能会有亲人和朋友们相似的症状骚扰，也可能不会，但我已经有微样的感觉，后腰微有胀痛，下腹下方有拧的感觉，口腔发干，深喉有痛。及时止损，淡盐水漱深喉，一直糊天蓬、拱地根，保持平稳呼吸。7点多母亲睡醒，我和母亲各自服用半瓶正克。午休起来1点40，嘴里很热，浑身不适，关节处和肌肉处有痛感，2点40体温37.8度，3点多和母亲又各自半瓶正克。母亲午休后比上午好了一些，但还是有持续咳嗽，我仍有寒冷的感觉。

晚上没有量体温，早早就钻被窝，浑身疼痛明显，主要是关节处和肌肉。晚上九点多又喝了半瓶正克，一小时后明显感觉身体发热，有冒汗的感觉，11点多入睡。

24日凌晨3点嘴干喉咙有撕裂感，有如口含烈火，还有鼻塞。一直持续到6点，我不停的小口喝着凉白开水，7点半体温37.8度，但身体轻松很多，偶尔会有咳嗽。8点多又喝半瓶正克。10点40分体温37度，关节不疼了，但肌肉还有些隐隐的疼。11点多午饭后，上床午休，12点40分喉咙奇痒，产生剧烈的干咳，1分钟后开始减缓，不停的干咳持续10分钟左右，脸颊发热，头有帐痛感。有一鼻孔不通畅，2点体温38度，但没有昨天37.8度的体寒感。

小结从属个人感受观点：1.及时关注自己身体常态变化，要有思想准备。2.关键的第一个24小时，及时预判病态状况，干预病态延伸，如何干预仁者见仁。3.深呼吸时，吸的深沉，呼的悠长。4.糊天蓬拱地根后，将口中津液吞下，切记不吐掉。5.用药切不可茫目，病毒，要用抗病毒药。病菌，要用杀菌的药，一定要听医嘱。

2022年12月24日于北京