参考文苑｜为什么我们需要朋友

参考消息网12月24日报道（文/塞戈莱娜·芭尔贝）朋友是非常重要的伴侣，在一生中的每个年龄段都在帮助我们成长：从幼儿园开始学习集体生活，青少年时期分享心事和体验，成年后相互支持安慰……我们在友谊中寻求的是什么？

首先是沟通，也就是“相互倾诉并真正获得理解的可能性”，这是社会心理学家让·迈松纳夫在《友谊心理学》一书中对很多调查进行总结后得出的结论。在这方面还有两个维度也至关重要：互相帮助和忠诚，在法国45%的婚姻以离婚告终的这样一个时代，后者显得尤为珍贵。

“患难见真情”，朋友就是在我们需要时陪伴我们的人。友谊通常是通过特定情境印证的，在那些可以催生亲密情感的危机关头或者心存犹疑的时刻：难过、亲友去世、遭遇个人或职场困境……向配偶、父母和孩子暴露自己脆弱的一面并不总是件容易的事，但和朋友在一起时，这项挑战就简单了些，也更容易让我们吐露心声。

但这并不是鼓励我们交特别多的朋友。美国心理学家蒂姆·卡塞尔在《物质主义的高昂代价》一书中表示，尽管消费社会鼓励的思路是“越多越好”，社交网络给我们主页标注几百个“朋友”让我们自我感觉良好，但决定我们幸福的是人际关系的质量而非数量。

友谊也能提升自尊：在朋友的眼中，我们寻求认可，寻求对自我价值的肯定。《友谊》一书作者、治疗师安妮-洛尔·比费说：“就像孩子需要父母的关注一样，我们都需要别人的关注：即使我们脱离了父母的目光——这种脱离是必要的也是有益的——我们也会继续从与我们交往的人的目光中寻找自己。”（赵可心译自法国《费加罗报》网站10月25日文章，原题为《为什么要有朋友？》）

来源：参考消息网