2023年别再写年度计划了，请写下你一生的计划，我从2016年开始写下第一版的一生计划，所有写下的都超预期实现。11月我又重新更新了一次。你不为自己的人生设计，就会被生活算计。

这个计划来自王潇潇洒姐的趁早笔记本，我自己做了一点点优化，就是做填空题，写完心里会很踏实少焦虑，希望你可以找一个安静的环境独处时填写。

01 设定时间

设定建立时间，更新时间和实现时间，我给自己的计划是每3年为一个期限去完成，但每一年都会看看进度，有更新就另存，并且写下更新的时间。

最初建立时间____，最后更新时间____，这个人生计划为期____，实现期限是____。

02 确定你人生的优先级

在你价值观系统的基础上，确立你所有事务的优先级：在有限的生命中，什么对你是最重要、最宝贵的，健康、家庭、自由、事业、财富、朋友、学习、旅行……写出最重要的5个。

03 想象最佳人生状态

想象你的最佳人生状态是什么样的？用你能想到的形容词描述出来？比如优雅知性、清醒平衡、真才实学、拥有爱和事业等等。

04 要在什么年龄拥有什么

你在多少岁的时候希望自己拥有什么？去量化它们。

比如在3年后，当这个人生计划期限到达时，在家庭上____，在事业上____，在外貌上____，在教育上____，收入上____，旅行上____。希望会达到怎样的一个状态。

注意，这里将要填写的一切都是量化的，这是你向你自己下的订单，这一切你都将用你的精力和时间去兑换，因此所有内容要尽量具体。

05 将持续做的事

确定为了实现以上量化目标，你将持续去做的事，量化和落实到每天。

以上大计划向下拆解，落实到每天，你要为自己重新规划生活概貌。这里填写的生活方针将落实到365天，当你的理性控制自己的欲望，你会有一种非常有力量的感觉。

这里面具体到包括：起床时间____，睡觉时间____，学习内容____，健身计划____，理想体重____，美容保养____，家务劳动____，理财计划____。

06 将来的职业和计划

写下你的职业生涯和学习计划。

我将会从事的领域____，我将会拥有的职位____，我将会取得的证书/资质____ ，我将会掌握的技能____。

07 记录人生大事年表

为了帮你看清楚来路，记录下你的人生大事年表，透过这个大事年表你可以纵观自己的前半生，是在以怎样的节奏前进。

按年代回顾，填写下每一年中使你转折的事件与节点。再写下2023年，你期待发生的转折点，这些点组成了你的整个人生。

以我为例：

2012年____，2013年____，2014年____，2015年____，2016年____，2017年____，2018年____，2019年_____，2020年____，2021年____。

08 一生想去做的事

写下你一生会去旅行的地方和一生将要做的事情。每年更新一次，这是一个上不封顶的清单。

以一生会去旅行的地方为例，会分为已经去过的地方____，即将去的地方____，用一生去做的事情____。

已经完成了，你可以去打钩，未完成的，就是你即将去执行的。

所以在这里抛开一切障碍，写下你的终极梦想，用一生矢志不渝地去实现。记住啊，只有在死亡之前，我们才可以说我们的梦想破碎了。