发烧时，坚决不能吃鸡蛋，有科学道理吗？提醒：别做无意义的事

现如今生活当中出现的小洋人太多了，有的人更是出现了持续的高热状态，所以对于发热这种情况，人们都特别的敏感。

一旦出现持续高热，很多人都不愿意做核酸，检测也特别抗拒做抗原检测，他们就会默认自己已经阳性了。

当然提前做好自我防护是非常有必要的，如果真的不幸感染了新冠病毒之后，我们的日常饮食到底应该怎么注意呢？网上说发烧之后坚决不能吃鸡蛋，有科学道理吗？

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发烧时，坚决不能吃鸡蛋，有科学道理吗？提醒：别做无意义的事

每家每户的厨房当中都有鸡蛋，这算是一种营养价值高的食物，平时摄入可给身体带来好处，更可满足身体对营养所需，但是很多人觉得发烧是不能吃鸡蛋，就是因为人们把鸡蛋归结为发物，所谓发物只要是指那些吃了可能会促使病情进一步发展的时候。

有的人发烧是因为体内有炎症，所以老一辈人觉得吃鸡蛋会导致发烧的情况，加重影响身体症状的恢复，其实关于发布这种说法源于我国古代果然把各种蛋类肉类食物归结为发物，进入人体会促使身体症状恶化。

其实从中医的角度来说，葱、姜、蒜、辣椒这些调味料也归结于发物，对于发物也没有什么严格的概念，之所以患病之后不能吃，主要是因为有刺激性的物质摄入之后会给身体造成负担，例如有的人吃一些东西容易致敏，那么这些东西就会对身体形成刺激，甚至会产生异常状况。

从严格的意义上来说，发烧是可以吃鸡蛋的，发烧过程当中如果摄入大量的鸡蛋，的确会影响症状好转，但一般情况下也就是吃1~2个，满足身体营养所需，也对发烧并没有太大的影响，反而能够让你的身体获得更加全面的营养，提高人体免疫力。

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3种按摩退烧法

清肺经——无名指指腹。

操作方法：用你的拇指和食指夹住你的无名指尖，然后从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

按合谷穴——位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

操作方法：用你自己的拇指点按左手合谷穴50次，然后换右手。

按揉列缺穴——前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

操作方法：用拇指按揉手腕两侧的列缺穴各2分钟。

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3种家中实用物理降温法

热水泡脚

准备好温度，在40℃左右的温水泡脚，同时水要没过脚踝。这样有利于两个角的血管扩张，同时也可以加快体内血液循环，减轻发烧带来的不适感。

温湿敷

准备干净的毛巾浸入35℃的水中，然后取出拧干水分放在自己的额头上，每10~15分钟更换一次，这也算是温湿敷。

搓脚心和四肢

如果有人能够帮你，你可以搓脚心和四肢，先搓脚心再搓小腿，小手胳膊后背，最后是两个耳朵进行搓热，最终的点是在百会穴，这个时候你可能会微微发汗，体温也会慢慢下降。

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