皮肤屏障受损怎么办？可以补救吗

大家好

我是舒舒~

今天想跟大家聊聊皮肤屏障的事儿

为什么聊这个呢？

主要是因为近日广州这个天气，天天下雨，感觉还蛮冷的，空气湿度也大，没阳光的天气里，感觉免疫力也变低了一些些！皮肤很不舒服，气得我多炫了两碗饭哈哈哈哈哈哈[捂脸]（bushi）

所以想着说说这个皮肤屏障受损的事情~

皮肤屏障受损的具体表现有哪些？

怎么应对皮肤屏障受损呢？咱们今天一文唠清楚

一般皮肤屏障受损的表现都是皮肤变得很敏感，比如说洗完脸立刻感觉到脸非常紧绷，不一会儿就起皮，用手摸还伴有轻微刺痛感，这个症状就是屏障受损的表现之一了。

1.首先什么是皮肤屏障受损？

皮肤缺水干燥，水油失衡。洗完脸时常感觉紧绷刺痛，照镜子发现毛孔粗大，皮肤摸起来很粗糙。这种情况一般是过度清洁带来的问题，角质层很薄所以无法锁水，自然会感觉干燥了。

2.第二种情况常常出现在T区，尤其是鼻子周围，表现为泛红发痒。可能的原因是油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，可能还会长痘痘，说到底终究还是皮肤水油失衡的问题。

大概的表现就是以上这些了。那怎么处理这样受损的情况呢？

别着急，舒舒给大家整理好了一波小方法，快记下来吧

1.清洁要适度

天气冷，不少人倾向于用热水去洗脸，一两次还行，次数多了，脸上本来的皮脂膜被洗掉就会造成过度清洁，皮脂膜是一层皮肤为了保持脸部滋润而分泌的微微的油分以及汗液组成的混合物质，是很有益皮肤的，而热水高温会把它完全冲干净，会使皮肤失去这一层天然的防护膜。所以呀，适当用温水洗洗就好啦。

2.使用舒缓修复型的产品

如果皮肤屏障已经受损较严重，就需要换用有一定修复功效的产品，此时屏障已经受损，所以重点在保湿滋润，先给皮肤提供一个水性的环境，保证角质层水润充盈，剩余的事交给皮肤自己吧，在保湿前提下，皮肤自己就能把剩下自修复完成啦

3.一些要注意的小Tips

如果平常经常在室外比较多，建议随身携带好护肤品，比如说那种很方便的保湿喷雾，出汗了随时补喷。

还有就是身体是本源，皮肤屏障受损只是外在表现，平常饮食，作息，心情都需要好好调节着，不要熬夜，吃易上火的东西啥的，皮肤一般就会相安无事啦

以上就是今天的文章啦

看到这的小伙伴记得给文章点赞点在看哦，笔芯~