青梅：与其在黑暗中跟自己较劲，不如用信任照亮自我和解之路

跟随江武墨老师学习这两年，最大的收获是跟自己和解。

两年来，我看到了自己勤奋中也会偷懒，自律中也会有放纵，坚定的目标下也会有些许的迷茫，自信中也会有自我怀疑。但是，我仍可以一路走来，看到了自己对未来的期望，对自己的相信，还有更多对墨墨的信任。

带着对老师的信任、老师给予我的信任，我展开了对自己的探索，对世界的探索。

作家余华在《活着》的序言里写道：“一位真正的作家永远只为内心写作，只有内心才会真实地告诉他，他的自私，他的高尚是多么突出。内心让他真实地了解自己，一旦了解了自己也就了解了世界。”

以前觉得，自己是什么样，自己怎么能不清楚呢，现在才一步步真正认识了自己。看到了自己的思想、行为特点，从依赖走向独立；看到了世界之大，认识到自己的认知局限，打开格局；看清我与世界的关系，融入这个世界，由弱变强。

01

认识自己，走向独立

从迷茫、空虚、简单的人，变成一个有目标、充实和喜欢思考的人。

当初之所以要跟江武墨墨学习，是因为单位改革，加上所有的职称都晋升完了，忽然间没有了目标，内心非常迷茫，生活也很空虚。

我常常会站在家里的阳台上发呆，望向窗外的杨树，叶子绿了又黄了，一年又一年，内心不免生出悲凉、空虚和乏味。

我是一个很喜欢依赖的人，曾经的我，不爱思考，不敢拿主意，又活得非常拧巴。

我一直跟母亲是非常近的，像两块吸铁石吸在一起的关系，这让我特别依赖她。当她离开我之后，我慌慌张张地寻找另一块吸铁石，曾经的闺蜜成了替代品。

但是她很快推开了我，这让我很受伤。

遇见江武墨，就像抓住了一根救命的稻草，以为他就是我接下来需要的那块吸铁石。刚开始江武墨，在用自己的魅力吸引着我，但不知什么时候便毅然决然地换了另一极，将我推开。

这样的结果很神奇，现在的我既信任江武墨，又不过分依赖他，不知不觉中让我独立起来。

我成功摆脱了依赖，安全过渡到独立。

跟随江武墨学习的第一年，我写了20节课，这是我以前想都不敢想的事，就是现在再回想都觉得不可思议，这让看到了自己的潜力，相信自己可以做到；

第二年我增加了对周围事物的思考，看到很多事情背后的逻辑关系，纠正了从前的认知，减少了情绪，便减少了迷茫；

现在，我知道自己以后要成为什么样的人，知道每天该做什么，知道哪些是短板。

我看到了自己，知道做这些事情的道理，也有了目标，知道自己哪些该做，哪些不该做。

尽管知道和做到是两回事，但起码我现在知道了，并且正在做着。这一切，我感到踏实，感到自己是一个有目标有追求的人，是一个积极向上的人。这对于一个知天命的人来说，是何等的逆天，是何等的自豪。

看到了自己，看懂了自己，我弄清楚了“我是谁”，接下来就知道该如何做了。

02

看见世界，打开格局

有人说：“只有学习，才能打开知识的大门。”

跟随江武墨学习的这两年，我看了很多书，懂得了很多的道理。

原来，很多事情不是一个标准，一个问题可以有多种解法；

不同的认知会产生不同的情绪，不同的情绪会有不同的结果；

了解得越多，认识的高度越不同，处理问题的方法也会千差万别。

学习的第一年，我遇到一个在朋友婚礼现场，当着众人的面把我赶出座位的女孩子。我气坏了，在复盘中咬牙切齿地评价这个女孩子。

学习的第二年，我遇到一个在工作现场，言辞激烈地批评我工作低效的女孩子，我在心里理解并肯定了女孩子的长处，并且最后我们默契配合完成了当天的工作，女孩子也很开心。

类似的事情，不同的处理方式，我知道是学习改变了我对世界的认知。因为认知不同，处理问题的方式便不一样，效果可以是天壤之别。

在很多的人物传记、历史书中，也看到了传记中的人物对于恶劣环境下处理的问题的方式、态度，看到了他们的谦卑、智慧和坚韧。

战国初期军事家吴起，用嘴为一位生了恶性毒疮的士兵吸吮脓液；汉代名将耿恭，率领百军卒用智慧和坚韧死守孤城于万里之外，成为传奇英雄；曾国藩用“结硬寨打呆仗”攻克了太平军……

这些人，在自己的时代做出了现代人也难以想象和相信的事迹。所以，发挥自己的想象力，用自己的勇敢、决心和智慧处理发生在自己周围的事，拓展自己的思维，而不是局限在非此即彼的认知上。

看更多的书，经历更多的事，才能有更新的认知，更大的格局。

03

梳理关系，融入彼此

因为看清了自己，看到了世界，我知道了如何对待两者的关系。

不自信，我看到了自己与家人的关系中，总是情绪化，把老公对自己的否定当成一件非常严肃、认真的事。这导致我放不开，总是跟老公争吵、纠正他的评价，从心底里也非常抵触。

当我看到了我们之间的关系是一个控制与被控制、相互掣肘的关系，我就明白了该如何对待夫妻关系：坚定自己，相信自己，任何外在的东西就无法打倒自己。

自卑导致我与同事间的关系总是处于被动之中，总是听从同事的摆布；我不断地攻击自己，把别人的话当圣旨，把自己当成小奴仆；对于是不是自己的错都会大包大揽，把是非对错看得非常严重。

难以想象，如果不是跟江武墨学习，我该如何解开这些困惑，我想不抑郁就已经很难得了。

当我看到了深层的原因，对于同事的羞辱，我不理睬；对于同事的摆布，我意识到并主动思考和反击；对于同事的冷漠，我不再苛求所有的同事都认可自己。

当我坚持自己的想法去做事，反倒有同事来主动靠近我，我不再怀疑自己是不是在同事中间不够好，也不再悔恨自己做得不够好。

我在工作和学习上给自己很多任务和压力，完不成就不断地打击和否定自己。

当我看清楚了自己这样的特点，便选择放过自己，坚持自己的独立个体，告诉自己只是个普通人，学会给生活留白，主动安排休息的时间。由此，我看到了生活的美好，看到了自己的可爱，也相信未来可期。

与家人的关系、与同事的关系、和自己的关系，当我看到了自己，看到了他人，便知道了如何处理两者的关系，学会了尊重自己，爱自己。

看见了自己，找到了自己的需要，我有了方向，知道自己余生该做些什么，要达到怎样的目标；

看见了世界，看到了他人，我打开认识世界的视野，让我的认知和格局变得宽广，看问题更长远；

看到了两者，我知道了如何处理两者的关系。

能有这样的改变，源于坚持了一个信念，就是信任的力量。

对自己的信任，我做到了与自己和解，由弱变强；

对老师的信任，我成为一个独立的人，由依赖走向自强；

对世界的信任，我成为理解并爱上世界的人，由封闭走向开放。

我想，与其在黑暗中独自摸索，跟自己较劲，不如用信任照亮自我和解之路，成为一个敢于提灯前行的人。

还有很多话想说，也还有很多收获想表达。但我知道这不是一句两句话能表达清楚的，我需要更多的时间来证明，证明我跟随墨墨学习后的所有点点滴滴的改变，不仅仅是现在，更是对未来的改变。

墨墨说：“要成为一个影响他人的人”，我正在做，也正在朝更大的影响力而做。

作者 | 青梅

编辑 | 江武墨