拥有迷人气质的28个好习惯，值得长期坚持

#头条创作挑战赛#​

古时候有“窈窕淑女，君子好逑”

现也有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”

气质是多么重要，提高气质的好习惯需要你长期坚持，让自己的体态，人品，修养有迷人气质。

01

面部表情不要太夸张，可以减少皱纹，可以让自己的脸庞不变形。

表情尽量优雅一些。

02

坐姿，走路姿势也要尽量标准。

女孩子穿裙子要双腿并拢的坐，男孩子腰板正直，双手放于膝盖上。

走路可以学学模特步伐，不在于有多优美，至少板直。

03

学学穿搭，什么颜色配什么颜色。什么饰品搭配什么衣服。

经常关注时尚元素，好的衣品能体现出个人魅力，让生活品质更上一层楼。

04

谈吐不要太粗鄙，要多说一些文明用语，不说粗口话，不要专挑刻薄的话来说。

声音洪亮，也要控制分贝。

语调平顺，不矫揉造作。

05

梳理一头美丽，帅气的头发。

柔顺，乌黑，亮泽。

06

眼神大方坚定，不要闪躲，跟别人说话有真诚的眼神交流。

07

注重礼仪细节。

第一次见面的合作工作关系，要握一下手。

对他人要尊重，不要打断别人说话。

别人跟你说话要有所回应。

08

耽误，打扰到别人了，要说声对不起，并尝试弥补。

谨记于心，下次不再犯同样的错误。

09

小事想想别人，大事想想自己。

10

不跟傻子计较，不跟怼人精浪费时间。

11

摆正价值观，世界观。

不偏不倚，不受他人影响，不被他人带动情绪。

12

珍惜当下，过好每一天。

虽然每天都可能有不如意，但也要看到如意的一面。

13

做完做好分内的事，其他事可以自由选择。不必强求。

14

保持身体清洁干净。

口腔清爽，体味淡雅清香，穿戴大方得体。

15

热心肠，举手之劳还是愿意帮忙。

不求回报，只求心安。

16

放宽心，船到桥头自然直。

17

不贪心，为人淳朴。

可以是为美好生活自己闯荡，但不要有唯利是图的嘴脸。

18

每天充足的睡眠，让自己精神抖擞，不要无精打采。

19

适当保持安静，做一个娴静如水，斯文儒雅，不爱唠叨的人，男女通用。

20

寻找适合自己的穿衣风格，不要盲目追求流行。

适合的才是最好的。

21

选择合适的衣服类型，比如腿粗，不直，就不要穿紧身裤了，缺点显露无疑。

22

年龄只是一个数字，不要太过在意，心不老，人就不会老。

自然规律，看淡一点，谁都会变老。

心态乐观，永远年轻！

23

日常学会忌口，不要吃过于油腻，不吃上火的煎炸食品，不吃生冷食品。

24

让自己的生活保持仪式感。

每一个阶段，每一天都好好的，精致的过。

偶尔给自己惊喜，礼物。

25

讲话想好再说，不要慌张，不要紧张。

冷静，慢慢说。

26

甩掉苦瓜脸，常微笑，表情的积极管理。

27

练练瑜伽，让自己的身体柔软，体型更有气质。

28

学会清洁面部，洗面奶，保湿水，去皮肤表面的垃圾。

如果实在不会就花点钱去护理。

身体也要适当擦一些身体乳让身体肌肤保持水润不干撇。