義田乡村｜子女赡养父母的新选择

「義田乡村」

年幼的时候让父母为自己的成长操碎了心，等自己成家立业了才深刻感受到父母的点滴付出，对于父母只有感恩。

小时候的歌谣时常唱到：“陪我多少年风和雨，从来不需要想起，永远也不会忘记，没有天哪有地，没有地哪有家，没有家哪有你，没有你哪有我，假如你不曾养育我，给我温暖的生活，假如你不曾保护我，我的命运将会是什么”。

80后的父母已经65～70岁以上了，怎么让父母健康幸福也是我们要努力的课题。我们能为父母做什么？

我们这一辈的父母经历过1959年～1962年三年自然灾害和饥荒，经历过1966年～1976年的文化大革命，经历过物质匮乏的年代，也经历了1978年的改革开放，大规模的城市化进程，有的父辈就在城市，也有从故乡到选择了在一二线城市安家，家乡的父母来到城市似乎除了帮忙带孩子、做做饭似乎没有太多可做的事，邻里邻居也大多不来往。

看到那些活力四射的老人，你是否也希望自己的父母能过上不为琐碎烦忧，有自己乐趣和爱好的生活呢？

義田乡村

我们能为父母做什么？

鼓励父母锻炼身体，每天花一些时间锻炼身体，减少慢性病，锻炼不是只有广场舞、有氧运动，有氧运动大多不适合老人。推荐练习修身养性的一些功法，我们手把手教你，集体带父母每天练习。中国人的健康问题主要有三大类：一是免疫力系统问题，二是心脑血管，三是肠胃的健康。这三大健康问题，我们都有专门的养生方案，防治于未病，是中国人最传统也最根正的养生方式，万一已发展成慢性病，也要有科学合理的运动和养生方式，防止病变。

鼓励父母做自己念念不忘的事，人生苦短，如果有什么想完成还未完成的，我们一起来帮父母完成。我们收到长住居民一个很令人感动的愿望，完成自己族谱的编写。我们大都是离乡背井的一群人，大多忘记了自己的来源，忘记祖祖辈辈的努力，少了一份百年的家族传承。如果你知道你的家族历史和文化，你会不会更有使命感，并致力于让子孙后辈受益呢？其实，在我这一辈，习俗大于文化，家训、族训已经不再有，只有刻在门头的石匾上的几个大字，告诉我，我们的祖辈是从何处迁徙，再通过历史的记载去追溯那个年代的背景，去猜想祖辈的生活环境。

義田乡村

当父母老了，只能把父母送养老院么？

中国养老院的集中居住和照料承担着大量照护的负担，尊严可能就是从需要被照料那一刻开始变得孱弱，实际上“老”是可以被催眠的，积极心理学实验证明，在养老院生活和在充满活力的群体中生活，一年后你再去看，在养老院生活的人迅速衰老。这种被强烈暗示衰老使得一个人只想到了自己已到了垂暮之年，能干的事很少，最好少干，免得出事故等等。

而我们坚持全年龄结构的活力乡村，让年长的人来到義田乡村过一种连年轻人都羡慕的幸福生活，过向往的退休生活。老吾老以及人之老，如果我们的父母能过上理想中的幸福生活，也意示着我们自己的未来。

坚持健康长寿的生活方式

现在绝大多数的疾病都与不良的生活方式相关，通过科学的锻炼、合理的膳食搭配，起居有常，良好的居住环境可以让人回到更本真的生活，去芜存菁，去繁就简，返璞归真，感受极简生活的魅力。

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