如果从过去传统的生活经历到现在的迷茫，你还不知道这5件事的重要，那你在未来的日子里，肯定会落魄异常。

从2020年到2023年，3年的时间，说长不长，说短不短。很多年轻人提前尝试到了心心念的养老生活，做梦都想实现的事，现在轻松出现在了生活中，本应庆祝的事，却怎么都高兴不起来，反而忧虑满满，一愁莫展。

3年的管控，从有人管到自觉遵守，变化之快，就在一夜之间，管控时感觉自己失去了自由，不时地吐槽这种方式的坏处。

现在无人管了，全都放开了，却没有那种自由的快乐，反而提心吊胆，尤其是听到谁谁谁阳了，那种莫名的恐惧会油然而生。

过去的已经过去，在不到半个月里，我们就要迈入新的一年，你会如何规划新一年的人生呢？这5件事做好了，你的人生你做主。

1、拥有健康的身体，请先提升免疫力

周国平曾经说过这样一句话：我在物质上的最高奢望就是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。

健康就好比这个数字“100000......”的“1”，不管后面的0再多，没有1的存在，一切皆不存在。

不管是王侯将相，还是高官有钱人，谁没有健康，一切美好都是空中楼阁，与你无关。这么重要的健康，离不开你身体系统的免疫力。

当风雨来袭时，谁是强者，往往是免疫力最强的人。这免疫力需要你饮食节制，健康生活，坚持锻炼。

2、拥有一份稳定的工作

曾经在微博上看到这样一个问题：疫情让你明白了什么？有一个高赞回答“不是工作需要我，是我需要工作。”

在这个充满不确定的时代，拥有一份安身立命的工作，才是你心不慌不恐的坚实保障。尤其是历经3年的管控生活，当你认为最不可能的事情意外降临时，个人的生存，家人的安危，外界的未知性，全是生活给你的一张张战书。

没有稳定的收入，你兜里无钱，袋里无粮，如何与磨难宣战，如何全力以赴，至死抵抗。

3、拥有一笔资金，减轻生存压力

经过3年的YQ生活，很多人都认清了记账，存钱的重要性。只有把省下来的钱，一笔笔存进银行，你才会慢慢驱散金钱带给你的焦虑。

存钱不是节省，存的是保障；省钱不是吝啬，省的是风险。这样在意外来临时，手头的宽裕，就是你最大的安全感。

在未来的生活里，别再享受那种冲动消费的爽快，不透支，不月光，攒点钱，多一份踏实，攒一份安全感。

4、拥有这个能力，具备学习力

人之所以焦虑，就是因为缺少安全感，对未来的事情恐惧。要想减少焦虑，就必须减少你的不足感，提升你的学习区。

当你发现自己不足时，你有能力让自己在适当的时候里弥补这种不足，就能降低你的焦虑，提升安全感。这就能力就是学习力。

学习力不是单纯地去学习，而是一种在学习的基础上，能让自己生活秩序化的能力。这样你不管遇到什么事，都不慌不巨忙，理性应对。

5、不盲目冲动，理性消费

俗话说得好“向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”人的欲望从来都填不满，只会越填越多。

要想过上顶级生活，必须学会极简生活，理性消费。在生活中，时刻持有断舍离的消费理念，该买的买，该省得省。

多保持理性，才能少一份冲动；多一份克制，才能少一份盲目。未来才会多一份安稳的保障。

2023已经踏着冬天的脚步，朝我们奔来，你面对不确定性的未来，做好过紧日子的准备了吗？提前做好这5件事，面对意外有备无患！

#职场治愈时刻#