如何走出人生低谷~（分享几条经验）

1.

二十多岁的时候，千万不要花精力和时间去犹豫纠结什么选择是最好的，因为没有人知道，有想法就大胆去尝试，多尝试工作类型、多读书、多旅游、多交朋友，把该交的学费都交了，该懂的道理都懂了，这样一来，三十岁以后，你才更有可能从容不迫地过上自己想要的生活。

人生没有定义，学会拥抱变化。没有人能规定人生该是什么样，大器晚成也好，芸芸众生也罢，你可以成为千千万万，不用给自己设限，也不用按照世俗所期待的样子去活。

2.

因为太渴望成功，所以时常焦虑，我们都太想太想成功了，所以短期内看不到结果就会非常焦虑，甚至觉得自己有抑郁症倾向，看不见生活的光。

可生活不是电影，大多数情况下就是平平淡淡，没有那么多轰轰烈烈，我们要欣然接受平平常常的美好，以更好的心态和状态迎接成功的到来，即使最后没有成功，只求无愧于心就好了。

3.

人生这道题，无论怎么选，都会有遗憾。买了，就不要再去比价格；吃了，就不要后悔；爱了，就不要猜疑；散了，也不要诋毁。所有的选择要学会承担后果，无论好坏，都是我们需要面对的，这就是成长。

不要后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为你对他好，不代表他有多好，只是因为你很好。很多时候回过头来看看，让自己苦不堪言的纠结焦虑的，其实都是自己和自己在较劲。

4.

有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。生活有时候很有意思，你越是用力证明，越感觉疲惫。越是对一件事的结果产生执念，他就越反着来。

太过用力，本身就是一种消耗，反而适得其反，用温柔的力量，反而能厚积薄发，就像发条上的太紧容易断，该放松时放松，该努力时努力，张弛有度才刚刚好。

不骄不躁，抚平心态，才能看到更好的阳光。不要一味地追求太紧绷的用力，人生最坏的结果不过是大器晚成。

5.

人生在世，想得开是天堂，想不开是地狱，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。人这辈子，天大的事，只要顺其自然也不过如此，你之所以痛苦是因为你较真了，你之所以迷茫，是因为你太计较得失了。

失之东隅，收之桑榆。尽人事，听天命，得之我幸，失之我命，期望过高是所有痛苦的根源，有些事选择放下不是为了原谅别人，而是为了放过自己。

6.

允许一切的发生，允许自己失败，也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然的离开，真正的强大不是忘记，而是接受人生中的遗憾，接受人生的孤单，也接受那个不完美的自己，然后再向前走，别回头。

一定要学会和一些人一些事说再见，很多事情一直拖着只会不断消耗自己，让人身心疲惫，情绪烦躁，一定要学会果断接受世界存在的不完美，包括我们自己。这次做不成的事那就下次再努力，允许偶尔失败，接受世事无常，聚散离合，要勇敢说再见才能迎来新的开始，希望大家爱自己和前进的心永远不要停下来。

7.

这段话来自《超级演说家》冠军刘媛媛的演说词：你要相信，命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事关于独立、关于梦想、关于勇气、关于坚忍，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

8.

《被讨厌的勇气》里有一段话：人生是不断与理想的自己进行比较，而非生活在被他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生，纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你那是对方的课题。你看或者不看在意或者不在意都取决于你。

温饱无虑是幸事，无病无灾是福泽，至于其他有则锦上添花，无则依旧风华。接受自己消极的情绪，奇怪的话语，学会接纳自己，学会置顶自己的感受，爱自己比爱世界重要。

9.

“在经历了长期的自我憎恶和不接受之后，有一天我想，我不妨接受这个不完美的自己，接受她的分裂，她的乖戾，她的孤僻，接受她，爱她。是的，我从来没想到我还可以爱自己，是真正意义上的爱，就是说，无限忍耐，无限理解，无限的无限的爱。

奇怪的是，当我体会到这种爱之后，我发现自己跟世界的关系缓和了，我甚至可以分一点爱给别人。”

10.

你想的越多，顾虑就越多，什么都不想的时候反而能一往无前；你害怕的越多，困难就越多，什么都不怕的时候一切反而没那么难。这世界就是这样，当你不敢去实现梦想的时候，梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。