投影机有没有蓝光？上课用的投影仪有蓝光吗？了解一下

投影机有没有蓝光？投影机有蓝光，投影机作为显示设备，内部光机投出去会有蓝光。尤其是现在市面上的激光投影机，大部分都是用蓝光激发荧光粉来实现显色的。不过不用担心，投影机的画面是通过投影和反射来显示的，而不是直接将光线射入眼睛，所以会比电视更护眼。

投影机蓝光的危害有哪些？

蓝光会引起皮肤的黑色色素沉着，特别是在表皮颗粒层和更深的皮肤层，导致皮肤变黑、暗沉和长斑。

研究还表明，由于蓝光的波长比紫外线更长，它可以深入皮肤，对细胞DNA造成氧化损伤，减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生，引起毛孔粗大和黑眼圈等皮肤问题。

另外，蓝光还会刺激大脑，抑制褪黑素分泌。如果睡前经常使用电子产品，强烈的蓝光会破坏激素分泌的平衡，从而影响睡眠质量，间接导致皮肤暗黄、长痘、脱发等问题。

怎么降低蓝光带来的危害？

1、佩戴防蓝光眼镜，这种眼镜有两种类型的，一种是有度数适合近视的朋友，一种是无度数的。建议大家最好不要买太便宜的，质量太差反而会伤害眼睛。

2、均衡要营养

营养平衡是特别重要的。因为人体需要各种营养的补充，当身体缺乏某些营养时，将会导致一些疾病的发生。而多摄入叶黄素、维生素A、C、E，以及锌等，这对眼睛都有益。

3、注意用眼的卫生。要控制好用眼的时间，每隔半小时就要休息一下，可看看绿色植物或远景等。另外，还要注意个人卫生，要经常洗手，避免用手擦眼睛从而受到细菌感染。

4、使用3C产品时，四周不可完全黑暗无光，最好是在光线适当的地方下使用。

5、褪黑激素约从睡前2至3小时开始分泌，所以在睡前1至2小时，就要避免使用3C产品，才不致影响睡眠。

6、要特别注意户外的蓝光及紫外线，所以外面大太阳时，一定要戴太阳眼镜来防止强光与紫外线。