12月13日晚，李亚鹏突然发了一个视频，还配文：终究是加入了‘阳了个阳’，和大家分享下我的经历。

明星为何容易阳了个阳？

最近有很多明星都在分享自己阳的经历，从张歆艺、金莎、刘强东、张兰，到现在的李亚鹏……

张歆艺的发文

金莎的发文

李艾的发文

张兰直播间讲述

也有网友有疑问，为什么明星容易阳呢？其实这和他们的工作性质有一定关系，他们需要拍戏，各种作息不规律容易导致免疫力下降。

所以来说，提高免疫力才是最重要的一件事，居家的话，也要多做一些有氧运动，活动筋骨，不要总是一觉睡到中午。

李亚鹏玩梗，直言自己还没有变成“杨过”

不得不说，李亚鹏一直在冲浪一线，连最近网友的梗，他都一清二楚，什么杨过、殷离、王重阳、全冠清……

李亚鹏说：“我是上周六10点开始发烧的，第一天是最难受的。”

笔者也看到很多网友发的文章，讲述自己的真实经历，都说阳了之后，最直观的感受就是——浑身疼，有的甚至连眼珠子都是疼的。

李亚鹏表示自己吃了退烧药，24小时就已经降温到了37℃，不过看他发的视频，面容还是略显沧桑，不得不说，阳了之后确实考验人的身体素质。

另外，从李亚鹏的话音当中，我们也可以捕捉到一个很重要的点，那就是——维C，其实这就和黄桃罐头有异曲同工之妙了，因为发烧后身体水分会大量流失，这时候补水和维C也是很重要的。

阳了之后，精准施策，李亚鹏被单独放在卧室

李亚鹏表示，阳了之后，家里人就做了一个决定，那就是让自己单独呆在卧室里，不与大家接触。

其实他的方法我们也可以借鉴一下，以防万一。

其实笔者也很赞同大家在网络上发这些的，每一种经历都为其他人提供了一个试错的机会，也让大家知道可以通过做哪些事来减轻这种症状。

娇妻陪伴，李亚鹏隔空比心示爱

李亚鹏说，在这段时间里自己的老婆是最辛苦的，因为她一直在“一线”，化身“家庭大白”，负责给他送水、送饭。

隔空示爱也让大家看出李亚鹏对妻子的爱与感谢，不得不说还是很温情的。

当然，笔者也知道，我们普通家庭其实也有很多“家庭大白”，他们也很辛苦的照顾着发烧的亲人，一定要坚持呀。

虽然好多明星都阳了，也有的已经康复了，但是他们只是向我们传达一个经验信息，而非“这不是事”。

我们一定要注意防护，在最艰难的时候努力为自己的健康把好关，争取不阳。

另外注意，毒株不同，症状不同

如图所示，主要的毒株是BA.5.2和BF.7

BF.7，通过身边感染的人讲述，其感染后多是高热，高烧到39度，浑身酸痛，症状大都十分难受。

BA.5.2毒株，症状相对来说比较轻，多数是无症状。

很显然，刘强东的症状就符合BA.5.2，而金莎则是BF.7。

大家一定要戴好口罩，减少不必要的外出，多洗手、消毒，如李亚鹏所说：不需要恐慌，让我们一起平安度过这一段时光吧。