“阳”来啦，你应该了解这些知识

1、早睡早起，精神状态调整好。

2、坚持锻炼，身体素质调整好。

3、荤素搭配，饮食营养调整好。

4、多喝开水，新陈代谢调整好。

5、外出防护，防范意识调整好。

6、储备药物，抗阳心态调整好。

展开阅读全文

页面更新：2024-03-14

标签：新陈代谢早起开水身体素质药物防护心态意识营养饮食知识

每年做一次，一年不复发，她的做法值得很多咳嗽哮喘的人借鉴

很多呼吸道疾病很难治愈，像慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等，好转后也很容易复发，通常都需要长期持续的治疗。但我有一位患者的做法，做一次基本保证一年不复发，倒是可以借鉴。王女士今年51岁，她说30岁时她莫名出现一次咳血

梅西拥抱莫德里奇，两大巨星赛前致敬！大罗小罗埃托奥集体观战

北京时间12月14日，世界杯半决赛的第一场巅峰对话正式到来，阿根廷队和克罗地亚队展开对决，继上届世界杯之后，双方再一次展开交手。本场比赛是世界足坛关注度最高的一战，在赛前出现在球员通道里的时候，梅西和莫德里奇两个人进

怕软欺硬！太阳半场22%超低命中率！火箭以54:35领先上半场！

北京时间12月14日上午9点，NBA常规赛继续进行，休斯顿火箭坐镇驻场迎来太阳的挑战。此前火箭赢下雄鹿气势正盛，太阳最近连败鹈鹕，加上主将布克缺阵，双方上次交手，火箭小胜太阳！双方首发：火箭：小波特、格林、戈登、史密斯、申京；太

火箭或参与三方交易，戈登小马丁离队约维奇加盟，斯通会答应吗？

火箭队最近状态非常出色，他们接连战胜了雄鹿，76人，太阳，老鹰等联盟强队，摆脱了联盟倒数第一的尴尬。从现在来看，球队这两年选中的年轻球员已经开始逐渐兑现自己的天赋了。在进攻端，格林，申京，小波特能够给球队提供持续的火力输

1米88天才二传横空出世！天津女排杀出超新星，蔡斌的运气真好

新赛季的全国女排联赛正在进行，本次全国女排联赛最大的夺冠热门，毫无疑问就是天津女排。天津女排之所以被这么多人看好，是因为她们的阵容配备实在是太强大了，她们不仅仅有多位国手，而且还引进了古巴外援瓦尔加斯，天津女排在

山东泰山比赛能延期，武汉三镇就不行？球迷：直接颁奖算了

本来以为武汉三镇要创造凯泽斯劳滕的奇迹，没想到在争冠的关键比赛中，却因为不可抗力的因素，只能上年轻球员应付。如此一来，夺冠的机会就自然地倾向了山东泰山。小编有个疑问：为什么山东泰山比赛能延期，武汉三镇就不行？2022赛

31岁刘诗雯爱情事业双丰收！马龙爆料她已有男友，张继科是过去式

时间可以抹平一切，不管是好的事情还是坏的事情，一切都会过去的。还记得刘诗雯和张继科的感情生活，当年的两人正值青春期，在不断的交往和联系下，他们慢慢的喜欢上了对方。但要知道国家队的管理非常的严格，根本不允许队内选手

曝梅西受伤！现场记者证实，怕拖累全队被迫调整，阿根廷决赛悬了

#2022世界杯# 卡塔尔世界杯阿根廷3-0横扫克罗地亚，顺利晋级决赛，当大家都在憧憬着梅西能够正式封王的场景时，没想到他们的决赛备战却先出现隐患！根据回放显示，这场比赛第18分钟，梅西在完成一次对抗后弯腰摸自己的左大腿。而

自作孽！送走4个优质球员，引来两个水货，广州队三连败谁该背锅

本赛季有多支下滑的球队，从季后赛球队下滑至第十二名以外的球队，他们是上海队、深圳队、广厦队和广州队。上海队是因为签约外援不当影响了成绩，深圳队则是教练水平问题导致成绩不佳，广厦队是由于伤病问题削弱了战力。而广

湖人队能够跟凯尔特人队打入加时赛，已经算是一种成功了

北京时间12月14日，NBA常规赛，湖人队对阵凯尔特人队，作为联盟战绩第一的凯尔特人队，湖人队属于挑战的行列，开局虽然一度落后了20分，但是，在詹姆斯和戴维斯的带领下，下半场开启了爆发模式。湖人队下半场打出了进攻高潮，一度领先

考辛斯：渴望能重回勇士弥补遗憾，库里有我辅佐能打爆任何球队

如今NBA球员考辛斯依然还在求职的道路上，尽管有消息证明他可能会去台湾打球，但是目前他的第一选择依然是留在NBA当中效力，毕竟这里是他的故土，并且在NBA就算拿一份底薪，那么也比去台湾打球要好上很多，就在今天考辛斯再一次

CBA春晚来了，易建联继续轮休，汉密尔顿确定出战，收视将创新高

北京时间12月14日，CBA第十三轮比赛继续进行。这一轮比赛中，最受关注的莫过于辽粤大战，这场比赛，央视将全程直播。本赛季，央视转播CBA的场次很少，而且有很多都是一些热度较低的比赛。辽粤大战不同，两队都有着极高的人气和受

詹姆斯丢绝杀！凯尔特人加时击败湖人，浓眉37+12，塔图姆44分

北京时间12月14日，NBA常规赛继续进行，凯尔特人依靠着加时赛的爆发，以122-118击败湖人，结束两连败。前三节凯尔特人一直处于领先，湖人在第三节末和第四节初期，一波27-4强势反超比分。常规时间内詹姆斯投丢绝杀三分球，加时赛，凯

世界上最美丽的演员、摩洛哥贝克汉姆的妻子备受关注

摩洛哥成为第一个进军世界杯4强的非洲国家，掀起了一场旋风。在这种情况下，后卫阿什拉夫-哈基米(24岁，巴黎圣日耳曼队)的妻子希巴-阿布克备受关注。阿什拉夫-哈基米的妻子阿布克是欧洲有名的女演员。今年10月，她还装饰了vo

世界杯四强谁距离冠军更近？

世界杯四强诞生，他们分别是克罗地亚、阿根廷、摩洛哥和法国，其中克罗地亚和摩洛哥来自同一个小组F组。到底谁离大力神杯更近一步呢？我们一点一点来分析：先看世界排名。阿根廷和法国属于第一梯队，并且都曾多次排在过世界第

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

拥有好心态的重要性

面条不要煮着吃了，加5个鸡蛋，教你懒人做法，营养开胃又解

教你色味俱佳的蒜苗辣椒炒鸡胗，解馋过瘾又有营养，让人百

大量上市！吃萝卜白菜不如吃它，营养丰富，清热止咳，比肉还香

华为的知识产权，一年可以卖60亿美元

“阳”了吃什么好得快？别错过这几条饮食建议！

足球知识普及丨各类足球场标准尺寸

为什么早起要喝水

12月，建议：少吃萝卜白菜，多吃6种“营养餐”，一日三餐要重

以后家里有粉条，你就像我这样做，全家人都爱吃，营养又美味

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top